تاریخ:
لحظه پخش سرود جمهوری اسلامی ایران پس از طلای آرین سلیمی در ناگویا 
درس نود و نه
ترک عادت موجب...
چگونه عادات مضر را ترک کنیم؟ (فیلم)
چگونه عادات مضر را ترک کنیم؟ عادت‌های ناخودآگاه ذهن را از شرایط پر استرس دور کرده و جهت تمرکز آن را تغییر می‌دهند.
کد ویدیو
دانلود
عادت‌های روزمره بخشی از زندگی ما می‌شوند و می‌توانند با نوع بودنشام ما را تغییر دهند.
به گزارش عصرایران به نقل از تد، عادت‌ها می‌توانند نوعی از واکنش ذهنی ما به رویداد یا رخداد جدید، پراسترس باشند یا انرژی ذهنی و حتی جسمی ما را در طول روز ذخیره کنند.
حرکات ساده ای مثل کشیدن یا پپیچاندن مو یا جویدن ناخن در فضای پر اضطراب و یا دم کردن هر روزه قهوه برای صبحانه یک عادت محسوب می‌شوند.
از طرفی عادت‌های ناخودآگاه ذهن را از شرایط پر استرس دور کرده و جهت تمرکز آن را تغییر می‌دهند.
از طرفی می‌توان عادات مفید را جایگزین عادات زشت و مضر کرد.
در تصاویر بالا به شکلی ساده نحوه شکل گیری عادت هاو تغییر آنها را ببنید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
امیرعلی آذرپیرا با برد ۱۰ بر صفر طلایی شد؛ کشتی ایران با ۶ طلا در ناگویا به کارش پایان داد لحظه پخش سرود جمهوری اسلامی ایران پس از طلای آرین سلیمی در ناگویا یونس امامی با شکست قهرمان جهان طلایی شد؛ کامبک تماشایی برابر حریف ژاپنی تفریح جدید رضا عطاران لو رفت؛ بازیگر محبوب در حال زیپ‌بایک‌سواری شلیک پلیس فرانسه به صورت نوجوان معترض؛ بیش از ۵۰۰۰ نفر بازداشت شدند مدال نقره بر گردن مهدی حاجی‌موسایی؛ لحظه اهدای مدال تکواندوکار ایران ادعای ترامپ: نمی‌دانیم با چه کسی در ایران مذاکره کنیم؛ کسی نیست که با او طرف باشیم! طرز تهیه چوب شور با مربای بیکن و سس پنیر آرین سلیمی فینالیست شد؛ شکست مقتدرانه حریف اردنی در دو راند جودوکار چینی دست حریف ژاپنی را گاز گرفت؛ اخراج عجیب از بازی‌های آسیایی ناگویا فاطمه احمدی برنز گرفت؛ شکست تکواندوکار ایران مقابل نماینده کره جنوبی منظور، رئیس سابق سازمان برنامه‌وبودجه: ۲۰ میلیون خودروی فرسوده، بنزین را می‌بلعند تمام عوامل مؤثر در ابتلا به آلزایمر؛ چه چیز‌هایی خطر بیماری را افزایش می‌دهد؟ پزشکیان: هر چه پول از افزایش قیمت بنزین درآمده است به کالابرگ اضافه می‌شود فیلم تاریخی از سایت پدافندی سام-۲ ارتش مصر در جنگ رمضان ۱۹۷۳