تاریخ:
استدلال عجیب مارکو روبیو در مورد لغو کارت قرمز بالوگان توسط فیفا با کودکان بدغذا چطور باید رفتار کرد؟
محققان تصمیم گرفتند پیامدهای چنین محدودیتهای غذایی را بررسی کنند. آنان اظهار کردند: کمبود مواد معدنی و ویتامینها یا یبوست ازجمله عوارض این محدودیتها در مصرف غذاست.
دوران کودکی یک دوره حیاتی از رشد و تکامل است که تغذیه نقش اساسی در مسیر سلامت و رفاه کودک دارد.
در مطالعهای که اخیراً در مجله Appetite منتشر شده است، محققان موضوع سختگیری در غذا خوردن را بهعنوان یک چالش رایج دوران کودکی و تأثیرات بالقوه درازمدت آن را بررسی کردهاند. این عادات که اغلب بهعنوان بدغذایی کودکان شناخته میشود شامل رفتارهایی مانند امتناع از خوردن غذاهای خاص، تنوع رژیم غذایی محدود و تردید در امتحان غذاهای ناآشنا است که معروف به نوهراسی غذایی است که فرد از مصرف غذاهای جدید اجتناب میکند.
بدغذایی با عادات غذایی آهسته خوردن و ترکیبی منحصر به فرد از لذت کمتر از غذا خوردن و احساس سیری سریعتر مشخص میشود. با توجه به اینکه رشد و دفاع ایمنی کودکان به شدت به تغذیه کافی متکی است، بدخوردن میتواند موانعی ایجاد کند.
این رفتار میتواند منجر به مصرف ناهنجار شود زیرا کودکان میوه، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین کمتری مصرف میکنند. در عوض، رژیم غذایی آنها ممکن است تحت سلطه تنقلات باشد.
محققان تصمیم گرفتند پیامدهای چنین محدودیتهای غذایی را بررسی کنند. آنان اظهار کردند: کمبود مواد معدنی و ویتامینها یا یبوست ازجمله عوارض این محدودیتها در مصرف غذاست.
جالب اینجاست که محققان دریافتند که با رشد کودکان، این نوع غذاخوردن تغییر میکند. این تحقیق نشان میدهد که بیش از یک چهارم کودکان دو ساله را میتوان بدغذا نامید اما این تعداد تا سن ۶ سالگی ۵۰ درصد کاهش مییابد با این حال، افرادی که در مورد ترجیحات غذایی خود همچنان پایدار باقی میمانند بهعنوان «بدخوران همیشگی» نامیده میشوند.
برخی از کودکان این رفتار را بهطور موقت نشان میدهند، در حالی که برخی دیگر ممکن است بعداً آن را ایجاد یا در طول زندگی آن را حفظ کنند. مطالعات گذشته به تأثیرات درازمدت این نوع خوردن اشاره کرده است و ارتباط بین این رفتار اولیه دوران کودکی و رژیم غذایی نامناسب، کاهش وزن و کاهش رشد در سالهای نوجوانی را نشان میدهد.
محققان اظهار کردند: نتایج نشان میدهد که الگوهای غذایی با نوع غذا خوردن در کودکان خردسال مرتبط است. محققان بر اهمیت پرداختن به عادات بد غذایی در اسرع وقت و اصلاح آنها تاکید میکنند زیرا با این کار میتوانیم راه را برای تغذیه سالم در دوران کودکی و بزرگسالی هموار کنیم.
نکته مهم، این است که راهبردها نه تنها باید کودک را هدف قرار دهند بلکه باید الگوهای غذایی والدین را نیز در نظر بگیرند که میتواند بهطور ناخواسته بر رفتار کودک تأثیر بگذارد. با تحقیقات بیشتر، امید به درک بهتر و رسیدگی به این موضوع گسترده وجود دارد.
منبع: ایسنا
لینک کوتاه: کپی لینک
وقتی طاق بستان همسایهای داشت؛ روایتی از عمارتی که ناپدید شد(+عکس) ماجرای عشق افلاطونی ملکه الیزابت و چرچیل (+عکس) زبان مخفی بدن؛ چرا شانه و فک شما همیشه منقبض است؟ تا کنون پنیر صبحانه را با این ۴ ترکیب امتحان کردهاید؟ بزرگترین مراسم تشییع قبل از انقلاب برای چه کسی برگزار شد؟ گتیسبرگ؛ سه روز جهنمی که سرنوشت آمریکا را برای همیشه تغییر داد اینجا زیارتگاه «پادشاه جنها» است (+عکس) هنرهای رزمی ژاپنی چگونه ابداع و صادر شدند؟ چرا شنبهها خستهاید؟ / ۶ عادت ساده برای بازیابی انرژی با سبک «زندگی نرم» ۲۰ ایده خلاقانه برای تبدیل ماست به یک وعده غذایی کامل و مغذی ۱۵ راز داشتن یک زندگی آرام و بدون استرس رومیان باستان چگونه «جادههای مستقیم» میساختند؟ بهترین کتاب های درمان افسردگی؛ ۱۷ کتابی که حال و روزتان را تغییر میدهند ۵ نشانه اضطراب در مردان که نباید عادی تلقی شوند؛ مردان همیشه «خوب» نیستند چگونه زندگی آرامتری داشته باشیم؟