تاریخ:
رونمایی از جام لیگ قهرمانان اروپا پیش از بازی آرسنال و پاریسنژرمن 
درس چهل و شش
محققان: افراد افسرده ۳۰ درصد حافظه بدتری در انجام برخی کارها دارند
افراد افسرده نگه داشتن خاطرات و احساسات مثبت برایشان سخت است. در افراد افسرده، به استثنای هر چیز دیگری، حافظه به راحتی با افکار افسرده ربوده میشود.
تحقیقات نشان میدهد که افراد افسرده ۳۰ درصد حافظه بدتری در انجام برخی کارها دارند.
به گزارش ایسنا، خلق افسرده، افراد را از نگهداری اطلاعات در حافظه خود باز میدارد و شاید به همین دلیل است که افراد افسرده نگه داشتن خاطرات و احساسات مثبت برایشان سخت است. در افراد افسرده، به استثنای هر چیز دیگری، حافظه به راحتی با افکار افسرده ربوده میشود.
پروفسور بارت ریپما، سرپرست این تحقیق گفت: افراد مبتلا به افسردگی یا حتی افراد سالم با خلق و خوی افسرده ممکن است تحت تاثیر افکار افسردگی قرار گیرند.
وی افزود: ما میدانیم که افکار منفی برای افراد مبتلا به افسردگی بیشتر دوام دارد؛ با این حال، این مطالعه در نشان دادن این نکته منحصر به فرد است. این افکار که از محرکهای موجود در محیط ایجاد میشوند، میتوانند تا حدی ادامه داشته باشند که مانع از توانایی فرد افسرده برای حفظ رشته فکری خود شوند.
در این مطالعه ۷۵ نفر جملاتی را خواندند که گاهی دارای ویژگیهای افسردگی بود. نتایج نشان داد، افرادی که افسرده بودند، در تست حافظه زمانی که ابتدا یک فکر افسردهکننده را یادآوری کردند، ۳۰ درصد بدتر عمل کردند.
دکتر نیک هابارد، محقق این تحقیق اظهار کرد: همه ما مقدار ثابتی از اطلاعات داریم که میتوانیم در یک زمان آن را در حافظه نگه داریم.
این واقعیت که به نظر نمیرسد افکار افسردگی پس از ورود به حافظه از بین بروند، قطعا توضیح میدهد که چرا افراد افسرده در تمرکز یا به خاطر سپردن چیزها در زندگی روزمره خود مشکل دارند.
این اشتغال ذهنی به خاطر افکار افسرده ممکن است توضیح دهد که چرا افکار مثبت اغلب در افسردگی وجود ندارند زیرا فضای کافی برای آنها وجود ندارد.
پروفسور ریپما گفت: مداخلاتی مانند درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی در توانمندسازی افراد افسرده برای شناخت و تنظیم بهتر محتوای افکارشان کاملا موفق هستند.
وی گفت: هدف ما با ادامه تحقیقات این است که چگونه چنین رویکردهای درمانی میتوانند مغز افسرده را تغییر دهند و چگونه این تغییرات ممکن است منجر به حافظه و نتایج بهتر برای افراد مبتلا به افسردگی شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
روزنامه اطلاعات: گران کردن قیمت انرژی در شرایط جنگ و تحریم به گسترش فقر می انجامد چرا معده خودش را هضم نمیکند؟ ترامپ: به توافق بسیار خوب با ایران نزدیک شدهایم / ایرانیها موافقت کردهاند سلاح هستهای تولید یا خریداری نکنند ۵ مورد از رایجترین مشکلات خودروهای برقی وقتی میوه سلامتی به تهدیدی برای قلب تبدیل میشود! قوری قلعه؛ غاری با قدمت ۶۵ میلیون سال که رکورددار آسیاست (+عکس) تصویر رنگیشده از «مردم کلاردشت» که به تماشای کاروان ناصرالدین شاه آمده بودند میانگین طول عمر یک گیربکس اتوماتیک چقدر است؟ بختک؛ از باورهای قدیمی ترسناک تا واقعیتهای علمی خواب علی کریمی و ریزش در اردوگاه پهلوی اورانیوم چیست و چه نقشی در سلاح هستهای و تولید انرژی دارد؟ محبوبترین و مورداعتمادترین کشورها برای سرمایهگذاری خارجی در سال ۲۰۲۶ (+ اینفوگرافیک) عضو هیئت رئیسه مجلس: جلسات مجلس تا اطلاع ثانوی به صورت مجازی برگزار میشود شمار شهدای غزه به ۷۲هزار و ۹۳۸ نفر رسید متکی: امریکایی ها به دنبال طراحی جدید هستند که یک امتیازهایی بدهند تا یک امتیاز بزرگ تری بدست آورند