تاریخ:
آشپزی در طبیعت با ساندویچ استیک آبدار و سس پنیر 
درس هفتاد و دو
کشتی فرنگی / پیروزی محمدرضا گرایی مقابل ژاپن
محمدرضا گرایی در مسابقه یک هشتم نهایی وزن ۶۷ کیلوگرم برابر کیوتارو سوگابه از ژاپن قرار گرفت که در یک کشتی بسیار پرافت و خیز با نتیجه ۱۱ بر ۱۰ به پیروزی رسید. گرایی در دو دقیقه پایانی کاملا از لحاظ نفس کم آورد اما توانست کشتی را کنترل کند و برنده مسابقه شود.
ملیپوش وزن ۶۷ کیلوگرم کشتی فرنگی ایران با پیروزی مقابل حریف ژاپنی به دیدار یک چهارم نهایی وزن ۶۷ کیلوگرم صعود کرد.
به گزارش ایسنا، در ادامه رقابتهای سه وزن پایانی کشتی فرنگی قهرمانی ۲۰۲۳ جهان در بلگراد، محمدرضا گرایی در مسابقه یک هشتم نهایی وزن ۶۷ کیلوگرم برابر کیوتارو سوگابه از ژاپن قرار گرفت که در یک کشتی بسیار پرافت و خیز با نتیجه ۱۱ بر ۱۰ به پیروزی رسید. گرایی در دو دقیقه پایانی کاملا از لحاظ نفس کم آورد اما توانست کشتی را کنترل کند و برنده مسابقه شود.
پیش از این ایمان محمدی در وزن ۶۳ کیلوگرم برابر گئورگی تیبیلوف از صربستان با نتیجه سنگین ۱۲ بر ۲ شکست خورد.
اما ناصر علیزاده ملیپوش وزن ۸۷ کیلوگرم کشتی فرنگی ایران در مرحله یک چهارم نهایی برابر نورسلطان تورسینوف از قزاقستان قرار گرفت.
علیزاده در کشتی نخست خود به مصاف پاگکالیدیس از یونان رفت و به سختی با نتیجه ۵ بر ۴ پیروز شد و راهی دور بعد شد. علیزاده در دور بعد هم به سختی با نتیجه ۴-۴ آرکادیوژ کولینیژ از لهستان را شکست داد و به مرحله یک چهارم نهایی صعود کرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
مقام آمریکایی: ترامپ به مذاکره و توافق با ایران تمایل دارد ادعای ترامپ درباره ادامه حملات به ایران/ در نهایت آنها هیچ گزینهای جز عقبنشینی نخواهند داشت رایزنی تلفنی عراقچی با همتای انگلیسی تصرف ۲ روستای دیگر اوکراین به دست ارتش روسیه چرا معماری جدیدترین موزه تاریخ طبیعی چین توجه جهان را جلب کرده است؟ (+عکس) نهاد مدیریت آبراهه خلیج فارس: تنگه هرمز تا اطلاع ثانوی بسته است یوسف پزشکیان: هشیار باشیم در دام تفرقهافکنان مواجب بگیر یا گمراه نیفتیم هشدار قرمز هواشناسی خوزستان نسبت به افزایش دما یکی از زیباترین سالن های ورزشی جهان در ژاپن (+تصاویر) توضیح حماس درباره موافقت با کنار گذاشتن سلاح در توافق آتش بس غزه دستگیری تعمیرکاران قلابی سارق منازل تهران قطعی سراسری اینترنت در ترکیه وزیر جنگ اسرائیل: اگر ترامپ از ما بخواهد، به جنگ علیه ایران خواهیم پیوست قانونگذار آمریکایی: ترامپ، نادان و دروغگو است «وحید سیاه» دستگیر شد / او چگونه لو رفت؟