تاریخ:
دیدار وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی از منزل تخریبشده یک بازیگر تئاتر 
درس بیست و سوم
عوارض عجیب سیکس پک
هرچند با سیکس پک خوشتیپی نصیب شما میشود ولی برای رسیدن به این عضلات نباید زیاد آب مصرف کنید که این مسئله موجب تداخل در امور داخلی اندامهای بدن میشود.
اطلاعات آنلاین نوشت: داشتن شکم شش تکه مزایای خاص خود را دارد، اما داشتن این اندام جنبههای منفی نیز دارد که باید به آن توجه کنید.
داشتن بدن ورزیده و شکم شش تکه یا به اصطلاح امروزی سیکس پک معمولا ایده ال بسیاری از مردان و حتی نوجوانان شده است ولی داشتن فیزیک بدنی مناسب و قوی به معنای سلامت کامل جسمانی است؟
روزنامه مایرور در نظرسنجی این سوال از مخاطبان خود پاسخ جالبی از شخصی دریافت کرده است که میگوید که خودش پزشک است و برای رسیدن به شکم شش تکه تلاش بسیاری کرده است ولی از عوارض آن میگوید که شاید بسیاری را از این کار منصرف کند.
این پزشک که خودش را روبن معرفی کرده میگوید: شکم شش تکه مزایای خاص خود را دارد، اما اجازه دهید جنبه منفی آن را به شما بگویم. اولین نشانههای منفی رسیدن به این وضعیت بدنی داشتن نوسانات خلقی زیاد است که هرچند با سیکس پک خوشتیپی نصیب شما میشود ولی برای رسیدن به این عضلات نباید زیاد آب مصرف کنید که این مسئله موجب تداخل در امور داخلی اندامهای بدن میشود.
او میگوید مطلقاً هیچ راهی برای بیرون آوردن عضلات شکم بدون کاهش مصرف آب وجود ندارد، بنابراین چه اتفاقی میافتد وقتی مصرف آب خود را کمتر از لیترهای طبیعی یا مورد نیاز برای عملکرد یک انسان عادی محدود کنید.
وی ادامه داد: رسیدن به سیکس پک عالی بود ولی به تدریج ضعف بدنی و بی خوابی به سراغم آمد. روبن توصیه میکند که افراد نباید مصرف آب را کاهش دهند چون در این صورت با اختلال اندامهای داخلی بدنشان روبرو خواهند شد.
ورزش، رژیم غذایی مناسب، و روحیه خوب و دوری از استرس همگی راههای رسیدن به اندام معقول است ولی تضمینی برای سیکس پک وجود ندارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
بیانیه شورای عالی امنیت ملی درباره آتشبس دو هفتهای موافقت ترامپ با آتش بس دو هفته ای/ پیشنهاد ۱۰ بندی ایران مبنای مذاکرات دبیرکل سازمان ملل: تخریب زیرساختهای یک کشور غیرقابل توجیه است علی قلهکی درباره پیشنهاد پاکستان برای 2 هفته آتش بس: این پیشنهاد مطلوبِ ایران نیست طعنه تند گلشیفته فراهانی به ترامپ (عکس) توئیت مهم سفیر ایران در پاکستان: یک گام به جلو از یک مرحله بحرانی و حساس پست علی دایی علیه ترامپ (عکس) اعلام مهم وزارت نیرو درباره احتمال خاموشی سراسری: بسیار بعید است سروده جدید عبدالکریم سروش: دعا کنیم که دشمن به خاک بنشیند/ وطن فروش به خاک هلاک بنشیند جنگ روز 40 : موافقت ترامپ با آتشبس دو هفتهای / پیام سید عباس عراقچی به نمایندگی از شورای عالی امنیت ملی/ توقف حمله هوایی به ایران واکنش ترامپ به تشکیل زنجیره انسانی دور نیروگاهها: غیرقانونی است؛ اجازه ندارند! کاخ سفید: از پیشنهاد پاکستان مطلع هستیم/ ترامپ بزودی پاسخ خواهد داد پاپ لئو: تهدیدها علیه مردم ایران کاملاً غیرقابل قبول است تسهیلات حمایتی برای رسانههایی که تعدیل نیرو نداشته باشند عارف: تدابیر دولت برای تمامی سناریوها نهایی شده است