تاریخ:
۴ تمرین ساده که با روزی ۴ دقیقه میتواند فرم بدنتان را تغییر دهد 
درس هشتاد و یک
ادامه پیروزیهای پیاپی النصر با درخشش رونالدو
کریستیانو رونالدو در این بازی هم گل به ثمر رساند و هم پاس گل داد تا ستاره تیمش لقب گیرد. این ششمین پیروزی پیاپی النصر به شمار می آید و باعث شد که این تیم ۱۸ امتیازی شود و اختلافش را با صدر جدول ردهبندی به یک امتیاز کاهش دهد.
النصر با درخشش کریستیانو رونالدو توانست در هفته هشتم رقابتهای لیگ عربستان برابر الطائی به پیروزی برسد.
به گزارش ایسنا، در ادامه هفته هشتم رقابتهای لیگ عربستان سه بازی برگزار شد که در حساس ترین بازی، النصر توانست با درخشش کریستیانو رونالدو برابر الطائی به پیروزی برسد.
کریستیانو رونالدو در این بازی هم گل به ثمر رساند و هم پاس گل داد تا ستاره تیمش لقب گیرد. این ششمین پیروزی پیاپی النصر به شمار می آید و باعث شد که این تیم ۱۸ امتیازی شود و اختلافش را با صدر جدول ردهبندی به یک امتیاز کاهش دهد.
الاتحاد صدرنشین جدول ردهبندی لیگ عربستان دو امتیاز ارزشمند از دست داد و در خانه الفیحاء با تساوی بدون گل متوقف شد. البته این تیم با ۱۹ امتیاز موقتا در صدر جدول ردهبندی باقی ماند.
در دیگر بازی حساس هم التعاون شگفتی ساز توانست با نتیجه ۱ بر ۱ الحزم را شکست دهد تا هم امتیاز با الاتحاد در رده دوم قرار گیرد.
در صورتی که الهلال در دیدار امشب خود به پیروزی برسد به صدر جدول ردهبندی صعود خواهد کرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
دیدار قالیباف با مشاور امنیت ملی عراق حمله هوایی اسرائیل به لبنان عراقچی: تهدید عملیات اقتصادی علیه ایران، برای انحراف افکار عمومی آمریکا از بحران مالی است قوه قضائیه: حکم اعدام قائم حسینی اجرا شد از ایستاده در غبار تا کلاغ؛ فیلمسازی پرشور در جستجوی جهان تازه ادعای اکسیوس: ارتش آمریکا یک کریدور کشتیرانی محرمانه در تنگه هرمز ایجاد کرده/ روزانه ۱۰ میلیون بشکه نفت از تنگه خارج میشود مذاکره با «مرد موشکیِ کوچک» در باتلاق ایران /تحلیلی از نیویورکتایمز آغاز کنکور ۱۴۰۵ با رقابت داوطلبان گروه آزمایشی علوم تجربی ارمنیهای اصفهان در حال انجام مراسم «دعای باران»؛ یک قرن قبل (عکس) یک قدم نزدیکتر به اینترنت کوانتومی؛ سختترین آزمون در مسافت ۶۲ کیلومتری پشت سر گذاشته شد سرعت جنگنده آمریکایی F-35 Lightning II چقدر است؟ + مقایسه با سایر جنگندهها امروز با احمد شاملو: خشم ِ کوچه در مُشت ِ توست (+فایل صوتی) محمد مهاجری: این مجلس نه صلاحیت تصویب قانون نفوذ را دارد نه تخصصش را مسعود کوثری: خشم شهریِ «ناجنبش ها» و بیکاران، یک بمب ساعتی است که زیر جامعه و حکومت قرار دارد جزئیات طرح «مقابله با نفوذ بیگانگان» از زبان یکی از طراحان