استاندارد چاقي شكمي ايرانيان اعلام شد

فارس: معاون پژوهشكده غدد درون ريز و متابوليسم براي اولين بار استاندارد چاقي شكمي ايرانيان را كه حاصل يك تحقيق بومي است، اعلام كرد.

حسين دلشاد گفت: طبق اين استاندارد دور كمر كمتر از 90 طبيعي، دور كمر بين 90 تا 95 فرد نشانه چاقي است و اگر دور كمر بالاتر از 95 باشد، فرد نياز به درمان‌هاي پزشكي دارد و چاقي مفرط دارد.

وي اضافه كرد: چاقي دو نوع است، چاقي عمومي كه از طريق محاسبه شاخص توده بدني يا BMI مشخص مي‌شود و دوم چاقي شكمي است. در اكثر افراد چاقي عمومي و چاقي شكمي همراه يكديگر وجود دارد ولي ممكن است فرد توده بدني بالاي 25 تا 30 نداشته باشد و از اين نظر چاق نباشد اما دچار تجمع چربي در ناحيه شكمي باشد كه اين مسئله نيز خطر بيماري‌هاي قلبي و عروقي را افزايش مي‌دهد.

وي گفت: يكي از معيارهاي تشخيص استفاده از اندازه توده بدني است بدين معني كه عدد وزن به كيلوگرم را در مجذور قد به متر تقسيم مي‌شود و اگر عدد حاصل زير 25 بود طبيعي است، البته نمايه توده بدني بين 18تا 20 براي زنان مي‌تواند طبيعي باشد و در نمايه توده بدني بين 25 تا 35 فرد اضافه وزن دارد، اگر بيش از 30 باشد فرد چاق است و اگر بالاتر از 35 تا 40 باشد فرد دچار چاقي شديد است. فردي كه دچار چاقي شكمي باشد در معرض بيماريهاي ديابت و قلبي و عروقي است.

معاون پژوهشكده غدد درون ريز و متابوليسم دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي افزود: در مورد چاقي شكمي تاكنون از مقياس‌هاي جهاني براي ايرانيان استفاده مي‌كرديم كه ممكن بود اين شاخص‌ها با وضعيت مردم ما مطابفت كامل نداشته باشد به همين علت در پژوهشكده غدد براي اولين تحقيقي انجام شد كه ميزان دور كمر را كه نشان دهنده چاقي شكمي براي مردم ايران است را تعيين كرد به اين ترتيب كه افرادي از ايرانيان كه دور كمر بالاي 84 داشته باشند در معرض خطر چاقي شكمي هستند و بايد اجازه ندهند چاقي شكمي آنها بيشتر شود. اگر دور كمر بيش از 90 باشد، فرد چاق است. دور كمر كمتر از 90 طبيعي محسوب مي‌شود اما دور كمر بين 90 تا 95 فرد چاقي شكمي دارد و به درمان نياز دارد. اگر دور كمر بالاتر از 95 باشد، فرد دچار چاقي حاد شكمي است و حتماً‌ نيازمند درمان‌هاي پزشكي است.

دلشاد افزود: ديابت و چاقي به علت تغيير شيوه زندگي، افزايش مصرف مواد غذايي پركالري و كم تحركي بي‌تحركي، عوامل محيطي، فعاليت كم و پرخوري است و درمان چاقي شامل رژيم غذايي، تغيير سبك زندگي، ورزش و تحرك است.