تاریخ:
طرز تهیه رانی هلو خانگی با تکههای میوه، سالمتر و خوشمزهتر از نمونههای بازاری 
درس چهل و هفتم
پیام قهرمان مستر المپیا به هادی چوپان : خدا خودت و خانواده ات را حفظ کند (عکس)
درک لانسفورد رقیب هادی چوپان که در کنار او زیر نظر هنی رامبد تمرین میکرد، برای اولین بار قهرمان مسترالمپیا لقب گرفت تا بازهم ساندو به یک آمریکایی برسد.
به گزارش تابناک، سامسون داودا نیجریهای سوم شد و برندون کوری قهرمان سابق المپیا هم به عنوان چهارمی رسید.
درک لانسفورد در صفحه هادی چوپان پیامی را گذاشت و نوشت: «ممنون قهرمان! تو من را به جلو هول دادی تا بهترین خودم باشم. گرگ ایرانی مرسی برای اینکه باعث شدی تا هر روز سخت کار کنم، خدا خودت و خانواده ات را حفظ کند.»
لینک کوتاه: کپی لینک
تاج: تیم ملی ۱۶ خرداد راهی مکزیک میشود هشدار قرارگاه مرکزی خاتمالانبیا به ساکنان بخشهای شمالی اسرائیل مرگ یک فرمانده تیپ «گیواتی» اسرائیل در حمله حزبالله نماینده ولیفقیه در سپاه: دستها واقعاً روی ماشههاست سفارت لبنان در آمریکا: نتانیاهو و حزبالله با آتش بس موافقت کردند لغو سفر وزیران آلمان و نروژ به لبنان به دلیل حملات اسرائیل سپاه: یک کشتی با مالکیت دشمن امریکایی صهیونی را هدف قرار دادیم واکنش رئیس فدراسیون پرتغال به حضور رونالدو در جام جهانی ۲۰۳۰ آکسیوس: ترامپ از ترس ایران، نتانیاهو را در حمله به لبنان مهار کرد تغییر سازوکار اجرای کالابرگ الکترونیک در سال ۱۴۰۵ تردد خودروهای پلاک ارس و ماکو در دو استان مجاز شد ادعای ترامپ: اسرائیل دیگر به لبنان حمله نخواهد کرد/ اسرائیل: عملیات ارتش در لبنان همچنان ادامه دارد اسرائیل از نمایشگاه تسلیحاتی پاریس اخراج شد پایان تلخ زندگی بازیکن سابق فوتبال یونان در ۳۳ سالگی نخستین پرواز شرکت روسی به امارات پس از توقف سه ماهه