تاریخ:
طرز تهیه ترشی پیاز عسلی با تمام نکات! 
درس سی و ششم
مربی بدنساز ترک از هادی چوپان میگوید! (فیلم)
جان اونال یکی از مربیان مشهور بدن سازی در ترکیه در کانال یوتیوب خود تعریف و تمجید های فراوانی در مورد هادی چوپان بیان کرد.
جان اونال یکی از مربیان مطرح ترکیه است که در اینستاگرام نیز فالوور های بسیاری دارد. او که در کانال یوتیوبی خود کار چندین ورزشکار را آنالیز کرد از هادی چوپان نیز سخن گفت.
به گزارش وقت صبح، جان اونال گفت: «دوستان هادی چوپان یک بدنساز فوق العاده است که در مقابل دردها مقاومت بالایی دارد.
وقتی به استانداردهای زندگی درک لانسفورد و استاندارد های زندگی هادی چوپان نگاه میکنید بین آنها فرسنگ ها فاصله میبینید.
هادی چوپان در میان شرکت کنندگان دیگر بدن فوق العاده خشکی دارد. من چیزی نمیگویم فقط عکس درک را با هادی در کنار یکدیگر مقایسه کنید؛ همه چیز آشکار است!
البته این هم بخشی از ژنتیک هر فرد میباشد!
لینک کوتاه: کپی لینک
حمله به ۲ ملیپوش بوکس جوانان/ علت درگیری: توهین به پیراهن تیم ملی از طرف 4 جوان مهاجم/ بازداشت دو نفر، ضارب متواری است سه نشانه که میگوید جنگ طولانی می شود هشدار ایران به کشتیها: از ناوهای جنگی آمریکا فاصله بگیرید حمله F-18 آمریکا به دو نفتکش ایرانی/ سنتکام: دودکش شان را زدیم (+فیلم و عکس) درگیریها در تنگه هرمز ادامه دارد وزارت خارجه: پاسخ ایران به آمریکا در دست بررسی است جزئیات حمله دیشب آمریکا به لنج غیر نظامی : ۴ مفقود، ۱۰ مصدوم و یک شهید ادعای ارتش آمریکا در مورد حمله امروز به نفتکشهای ایرانی عبور ۳ نفتکش خالی ایران از محاصره آمریکا بالاخره از راه رسید: آپدیت بزرگ و انقلابی تلگرام شنیده شدن صدای انفجار در بندر سیریک هرمزگان بیانیه وزارت خارجه درباره نقض آتش بس توسط آمریکا عبور ۳ نفتکش خالی ایران از محاصره آمریکا لاوروف: اگر اوکراین حمله کند، رحم نخواهیم کرد منصوری امپرور سیگنچر ؛ خودرویی که بیننده را به تفکر وا می دارد (تصاویر)