تاریخ:
طرز تهیه نان پیتزایی سالم و سبک 
درس هفتاد و هشت
هادی چوپان از آخرین ورژن بدن خود رونمایی کرد (+فیلم)
گرگ ایرانی با انتشار ویدیویی و گرفتن فیگور در صفحه شخصی اینستاگرامش از آخرین ورژن بدن خود رونمایی کرد و در زیر این پست نوشت: «امروز مریض و خسته ام اما لجبازم».
هادی چوپان ویدیوی جدیدی در فضای مجازی منتشر کرد.
به گزارش خبرورزشی، هادی چوپان پس از اینکه در مسابقات امسال در مسترالمپیا موفق به تکرار عنوانی قهرمانی سال گذشته خود نشد انگیزه بیشتری برای مسابقه مسترالمپیا سال بعد پیدا کرده است و تمرینات سخت و نفسگیری را انجام میدهد.
گرگ ایرانی با انتشار ویدیویی و گرفتن فیگور در صفحه شخصی اینستاگرامش از آخرین ورژن بدن خود رونمایی کرد و در زیر این پست نوشت: «امروز مریض و خسته ام اما لجبازم».
ظاهرا چوپان باوجود کسالت باز هم دست از تمرین برنداشته و هدفهای بزرگی در سر دارد.
حامد کمیلی و میلاد کیمرام ۲ بازیگر مطرح سینما نیز با گذاشتن کامنت زیر پست هادی چوپان به ویدیوی این ورزشکار واکنش نشان دادند.
لینک کوتاه: کپی لینک
افزایش تلفات زلزله کلمبیا به ۲۸۱ نفر حملات پهپادی یمن علیه مواضع عربستان در مأرب و ساحل غربی نیاز نظام سلامت به ۱۰۰ هزار پرستار وقتی لوگوی مرسدس بنز، پوست را میسوزاند! عکس یادگاری کالسکهچیهای ناصرالدین شاه در یکی از میدانهای تهران آیا عطر زدن روی گردن خطر سرطان و ناباروری را افزایش میدهد؟ پاسخ متخصصان پشتسری صندلی چگونه آسیب گردن را در تصادف کاهش میدهد؟ منزوی ترین مردم جهان کجا زندگی میکنند؟ آشنایی با پاندای دنیای حشرات؛ جان این زنبور عسل در خطر است! محمدعلی شاه به همراه همسر و فرزندان اش در روسیه؛ دهه 1290 (عکس) موتورهای دیزلی چه معایبی دارند؟ نکاتی که کمتر شنیدهاید چربی شکم و کمبود ویتامین دی؛ ترکیبی مرگبار که خطر مرگ را بیش از دو برابر میکند این علائم به شما میگوید کمبود یُد دارید/ ۱۰ نشانه شایع کمبود ید در بدن اسرار واکنش عجیب مغز به صداهای روزمره/ چطور یکصدای کاملا معمولی برای مغز غیرقابلتحمل میشود معبد زیرزمینی ژاپن چگونه سیلاب را از حومه توکیو دور میکند؟(+عکس)