.png "عصر ایران")
۱۹ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۹ آذر ۱۴۰۴ - ۱۱:۵۵
هواشناسی: سامانه بارشی تا پایان هفته در سطح کشور فعال است (فیلم) تمرين «يوگا» براى درمان چاقي
تازهترين تحقيقات نشان مىدهد افراد چاقى كه يوگا كار مىكنند تا 15 كيلوگرم كاهش وزن پيدا مىكنند و فشار خون 95 درصد انها به ميزان طبيعى مىرسد.
به گزارش آريا، پژوهشگران مىگويند تاثير يوگا در درمان چاقى از بسيارى از روشهاى متداول مانند اروبيك بيشتر است.
بر اساس اين گزارش، افراد چاق در صورتيكه ورزشهايى مانند اروبيكانجام دهند 8 كيلوگرم وزن كم مىكنند و فقط فشار خون 25 درصد آنها به ميزان عادى باز مىگردد.
به گفته محققان يوگا همچنين خاصيت ضد اضطرابى بيشترى از اروبيك دارد .
لینک کوتاه: کپی لینک
وضعیت دین در ایالات متحده/ سهم هر کدام از ادیان از ۱۰۰ نفر جمعیت در آمریکا حداقل دستمزد جهانی در سال ۲۰۲۵ چقدر است؟ ماجرای هدیه دولت در شب یلدا چیست؟ دستگیری ۳ عضو باند سرقت ۱۵ میلیاردی منزل در شمال تهران دیدنی های امروز؛ از جشنواره هاربین چین تا فرار کامبوجی ها از منطقه درگیری با تایلند جوبیلنت ساکس خواننده مشهور اپرا در خانهاش کشته شد(+عکس) هشدار یونیسف: زلزله زدگان افغانستان، نیازمند کمک فوری قهوه خونه رمضون یخی؛ یادگار روزگار سپری شده از بهروز وثوقی گرفته تا پژمان جمشیدی اعلام محدودیتهای ترافیکی آخر هفته در جادههای شمال کودک ۵ ساله، جان خانواده اش را در تصادف نجات داد پیشبینی وضعیت هوا طی چند روز آینده من اهل گیلانم اما برنج هندی هم نمیتوانم بخرم بانک رفاه کارگران صدرنشین اوراق گام شد چرا پیامکهای انباشته، گوشی اندرویدی شما را کند میکنند؟ جسد کارتنخوابی که ۳۰ روز بیصاحب ماند/ کارتنخوابهایی که حاضرند از سرما بمیرند اما به گرمخانه نروند
نظرسنجی
با توجه به مشخص شدن رقبای ایران در مرحله نخست جام جهانی فوتبال، به نظر شما تیم ملی می تواند به مرحله بعدی صعود کند؟