تاریخ:
اگر سرخ‌کن بدون روغن دارید، همین امروز باید این را امتحان کنید 
درس صد و هشت
حرف‌های جالب آرنولد درباره هادی چوپان؛ فیگور می‌گرفت و لبخند می‌زد (فیلم)
آرنولد در سمینار پایان مسابقات آرنولد کلاسیک درباره فیگور گیری هادی چوپان گفت: فیگور می‌گرفت، لبخند می‌زد طوری که انگار اصلا کار سختی نیست. آرنولد در این سمینار که بزرگانی، چون لی هنی، رونی کلمن، جی کاتلر، فیل هیث، باب سیچریلو، هانی رامبد، وسلی ویسرز و البته هادی چوپان از تحت تاثیر قرار گرفتن خود بعد از تماشای نحوه فیگور گیری بدنسازان در آرنولد کلاسیک گفت و صراحتا به هادی چوپان در این باره اشاره کرد.
منبع : همشهری
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
رد کردن سکته یعنی چه؟ علائم سکته و کمک های اولیه در خانه را بشناسید نظر سید محمد خاتمی درباره اشغالگری اسرائیل در سخنرانی امشب آخرین وضعیت ورزشگاه آزادی؛ زمان بهره‌برداری اولیه اعلام شد هدایتی بی‌دردسر به نیمه‌نهایی رسید قهرمان المپیک به دنبال تکرار طلا/ ساروی، راحت و با صلابت در نیمه نهایی صعود برق‌آسای سهرابی به نیمه‌نهایی/ سهرابی زیر ۱ دقیقه راهی نیمه نهایی شد! سیب‌زمینی و ۳ تخم‌مرغ دارید؟ این غذای تابه‌ای خوشمزه را امتحان کنید! رئیس سازمان برنامه و بودجه: سال سردی پیش رو داریم و با کمبود گاز مواجهیم روایت تلخ نفیسه روشن از شوک پس از خفت‌گیری؛ یک ساعت و نیم لکنت زبان گرفتم مریم سعادت: جواب پیام امیر تتلو را ندادم روایت عراقچی از آخرین توصیه شهید کمال خرازی درباره مذاکرات رضا فیاضی از تهدید به قتل توسط پسرش گفت؛ روایت تلخ سال‌ها دوری خانوادگی اگر سرخ‌کن بدون روغن دارید، همین امروز باید این را امتحان کنید استایل آرام جعفری در سالگرد ازدواج؛ داستان آشنایی این بازیگر با همسرش رونمایی از ربات بادیگارد چینی با حرکات رزمی قدرتمند