تاریخ:
طرز تهیه فرنی رستورانی در ۱۰ دقیقه؛ سریع، ساده و عالی 
درس چهل و چهارم
حضور بانوی رکابزن کشورمان در رویداد بزرگ دوچرخهسواری آفریقای جنوبی
چهل و ششمین دوره تور دوچرخهسواری کیپ تاون، یکی از بزرگترین مسابقات دوچرخهسواری زمان دار جهان، از روز یکشنبه ۱۰مارس در آفریقای جنوبی آغاز شد.
بانوی رکابزن کشورمان در یکی از بزرگترین رویدادهای دوچرخه سواری دنیا در آفریقای جنوبی به رقابت پرداخت.
به گزارش فارس، چهل و ششمین دوره تور دوچرخهسواری کیپ تاون، یکی از بزرگترین مسابقات دوچرخهسواری زمان دار جهان، از روز یکشنبه ۱۰مارس در آفریقای جنوبی آغاز شد.
در این تور باشکوه بیش از ۳۵هزار ورزشکار آماتوری، حرفه ای و تفریحی شرکت دارند و بدون توجه به شرایط آب و هوایی در ماده های مختلف به رقابت می پردازند.
فرانک پرتوآذر ملی پوش دوچرخهسواری کشورمان که به همراه تیم باشگاهی خود در آفریقای جنوبی حضور دارد روز گذشته در بخش جاده یک رقابت تمرینی را برگزار کرد و صرف نظر از کسب نتیجه با بزرگان دوچرخهسواری در بخش بانوان حرفه ای به رقابت پرداخت.
پرتوآذر که خود را برای مسابقات قهرمانی آسیا کوهستان در سال آینده آماده میکند در بخش استقامت جاده توانست به رغم ناهموار بودن مسیر و پنچر شدن به خط پایان برسد و رقابت نزدیکی را با سایر رکابزنان داشته باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
رایزنی تلفنی وزرای خارجه روسیه و آمریکا درباره تنگه هرمز و بحران اوکراین تشکیل ستاد جنگ اقتصادی در اتاق بازرگانی ایران شکایت پرسپولیس به فیفا درباره نمایندگان لیگ قهرمانان آسیا رنجبرزاده: رایگیری در ساختمان مجلس برگزار و همه مراحل فیلمبرداری شد/ قالیباف اولین نفر رای داد زمان و مکان اقامه نماز عید قربان در تهران اعلام شد سفر نمایندگان ویژه ترامپ به اسرائیل برای بررسی توافق با ایران جزئیات توافق ایران و آمریکا برای بازگشایی تنگه هرمز اختلاف در متن توافق، نهاییشدن پایان جنگ ایران و آمریکا را به تعویق انداخت بازسازی مدرن ورزشگاه آزادی با استانداردهای جهانی دستور رئیسجمهور برای بازگشت اینترنت به وضعیت عادی جوانی بدون جوانی؛ سرگشتگی در هزارتوی زمان (+صدا) وقتی شرطبندی از بانک معتبرتر میشود!/ زنان در آمریکا پیشران هستند تحلیل نیویورکر: جنگ ایران برای آمریکا یک «شکست استراتژیک» بود زمان تشییع رهبر شهید انقلاب مشخص نیست تصویب پاداش ۲۵۰ میلیارد تومانی برای صعود تیم ملی به جام جهانی ۲۰۲۶