تاریخ:
تمریناتی ساده برای کاهش گودی کمر و بهبود فرم بدن 
درس سی و نهم
آماده باش نیروهای امدادی هلال احمر در پی هشدار نارنجی هواشناسی
رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال جمعیت هلالاحمر کشور ضمن اعلام آمادهباش کامل به نیروی امدادی در این استان ها، به هموطنان عزیز توصیه کرد در صورت بروز هرگونه حادثه با شماره ۱۱۲ ندای امداد و نجات جمعیت هلال احمر تماس بگیرید.
رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر کشور از آماده باش کامل نیروهای امدادی این جمعیت در پی صدور هشدار سطح نارنجی سازمان هواشناسی خبرداد.
بابک محمودی در گفتوگو با ایسنا دراینباره گفت: هشدار سطح نارنجی هواشناسی شماره یک مبنی بر بارش شدید و رگباری باران وزش شدید باد و احتمال کولاک برف در مناطق کوهستانی صادر شد.
وی افزود: برای روز یکشنبه استان های کردستان، کرمانشاه، ایلام، غرب و جنوب لرستان، شمال و نیمه شرقی خوزستان، چهارمحال و بختیاری، کهگیلویه و بویراحمد، نیمه شمالی بوشهر، شمال و غرب فارس تحت تاثیر سامانه بارشی قرار میگیرند.
وی اضافه کرد: روز دوشنبه نیز استان های نیمه جنوبی، همدان، مرکزی، قم، البرز، تهران، غرب و جنوب اصفهان، لرستان، جنوب ایلام، خوزستان، چهارمحال و بختیاری، کهگیلویه و بویراحمد، بوشهر و فارس شاهد این سامانه خواهد بود.
رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال جمعیت هلالاحمر کشور ضمن اعلام آمادهباش کامل به نیروی امدادی در این استان ها، به هموطنان عزیز توصیه کرد در صورت بروز هرگونه حادثه با شماره ۱۱۲ ندای امداد و نجات جمعیت هلال احمر تماس بگیرید.
لینک کوتاه: کپی لینک
چرا با افزایش سن، سلامت استخوانها تهدید میشود؟ روزنامه اطلاعات: رایگان کردن مترو تهران یعنی دود شدن 7000میلیارد تومان درآمد شهرداری! هزینه سامانه دفاعی گنبد طلایی ترامپ به ۱.۲ تریلیون دلار میرسد جنگ داخلی سودان؛ مادران به دنبال نگهداری کودکان تجاوز روزنامه خراسان: مأموریت معکوس تلویزیون در تولید محتوا برای اینترنشنال! عکس رنگیشده از بازار رشت در دوران قاجار جنگ کولاها و تولد «تب عدد» ؛ داستان اشتباه مرگباری که 800 هزار میلیونر کاذب ساخت! پنتاگون سفارش ساخت ۱۰ هزار موشک داد حسین شریعتمداری: بحرین خاک ماست و باید به ایران بازگردانده شود خودروساز آلمانی و شرکت اسرائیلی در حال توافق برای ساخت تجهیزات گنبد آهنین پایان ایدئولوژی یا بازگشت ایدئولوژی؟ ۱۰ کشور با بیشترین سرانه مصرف برق جهان در سال ۲۰۲۶ (+ اینفوگرافیک) مدیریت بحران : نگران نباشید، زلزله های کمتر از 5.5 ریشتر خطر ندارند انتقاد روزنامه اطلاعات از سعید لیلاز: حرفایتان هیچ ربطی به علم اقتصاد ندارد فرمانده اسبق سپاه اعلام کرد: ۵ پیش شرط برای مذاکره با آمریکا