تاریخ:
اگر گرفتار لینک آلوده شدید این کارها را انجام دهید! 
درس هفتاد و دو
روایت جالب مربی لهستانی تیم والیبال ایران از خوردن بهترین هندوانه و سخت بیدار شدن صبح
مربی بدنساز لهستانی سابق تیم ملی والیبال گفتوگوی متفاوتی درباره حضورش در ایران با رسانه کشورش انجام داد.
یاناس ویچیچ، مربی بدنساز لهستانی سابق تیم ملی والیبال ایران در گفتوگو با یک رسانه لهستانی درباره زندگی در ایران و شرایط تمرینی ملیپوشان صحبت کرده است. او در گفت و گو با رسانه Przegląd Sportowy Onet از پشتصحنه کارش و زندگی در ایران گفت.
به گزارش ایسنا، یاناس ویچیچ یک شخصیت بسیار ارزشمند در جامعه والیبال لهستان است. او سالها با تیمهای ملی والیبال لهستان همکاری داشته است. او همچنین در پلاس لیگا کار کرده و در آنجا با تیم اسکرا به موفقیت دست یافت.
او در صحبتهایش درباره حضور در ایران گفت: از من استقبال خیلی خوبی شد همه چیز در ایران برای من خوب بود. بعد از رسیدن تعجب کردم چون با وجود اینکه هوا بسیار گرم بود، نیمی از کشور سرسبزی زیبا داشت. کوه و دریا در ایران زیبایی را بیشتر کرده و غذاها در ایران نیز ساده اما بسیار خوشمزه هستند.
او اعتراف کرد که بهترین هندوانه عمرش را در ایران خورده است. با این حال از خیارشور در بشقاب غذایش تعجب کرد چون در لهستان نیز همینگونه است. این تنها مشترکات لهستان و ایران از دید این مربی نیست.
ویچیچ در بخش بعدی صحبتهایش گفت: من فکر می کنم که ایران و لهستان به عنوان دو کشور مشترکات زیادی دارند. درست مثل ما تا جایی که بتوانیم محبت میکنیم ولی به سرعت ممکن است از دست هم عصبانی شویم.
اقامت او در ایران زیاد طول نکشید اما این حضور کوتاه خاطرات خوبی برای این مربی به جای گذاشت. پس از دو یا سه هفته آمادهسازی، او همراه بازیکنان ایرانی به مسابقات و کشورهای مختلف رفت.
"انجام تمرینات صبحگاهی در ایران سخت است"
ایران تیمی است که سالها در بین بهترینهای جهان قرار دارد. همچنین استعدادهای جوان بسیاری دارد.
او در بخش پایانی صحبتهایش گفت: بازیکنان جوان به سرعت در ایران "ستاره" میشوند. باید خیلی بیشتر روی جوانان کار شود. قطعا پتانسیل انسانی در ایران بیشتر است. همه بچهها دوست دارند یا سمت فوتبال بروند یا والیبال. کشتی هم در رده سوم است. در مقایسه با لهستان، تعداد کودکان و نوجوانان مشتاق به والیبال بیشتر است. البته نباید تعجب کرد چون فقط بیش از ۱۲ میلیون نفر در پایتخت زندگی میکنند.
یاناس در پایان درباره تفاوت همکاری با بازیکنان لهستانی و ایرانی صحبت کرد و گفت: تفاوت اصلی این است که در ایران تمرین صبحگاهی سخت است. به دلیل هوا و گرما، زندگی در ایران از غروب شروع میشود و در اواخر شب به پایان میرسد. به همین دلیل است که صبحها بیدار شدن سخت است.
لینک کوتاه: کپی لینک
چهار مشکل رایج ترمزهای دیسکی خودرو + علائم و راهکارهای ایمنی ضروری چرا آدمخواری در تاریخ بشر مدام ظهور پیدا کرده و از بین رفته است؟ حملات جدید آمریکا علیه ایران / صدای انفجار در نورآباد استان فارس، بندرعباس، کیش، آبادان و بوشهر قیمت موتور بوئینگ ۷۴۷ چقدر است؟ هلیلان؛ سرزمینی که تاریخ ۲۰۰ هزار ساله را در دل کوههای زاگرس پنهان کرده است(+عکس) آیا تیروئید روی قلب شما تأثیر میگذارد؟ نگاهی به ارتباط پنهان تیروئید و سلامت قلب افتتاح موزه عظیم تاریخ طبیعی شنژن؛ شاهکار جدید چین در تلفیق معماری و طبیعت(+عکس) تکذیب انفجار کشتی ایرانی (+عکس) دادستان مشهد: قاتلان ۲ بسیجی مشهدی دستگیر شدند تصادف مرگبار در جاده بستان به عبدالخان با یک کشته و ۷ مصدوم واکنش سپاه به بسته شدن حساب کاربری روابط عمومی این نهاد در تلگرام شنیده شدن صدای انفجارهای شدید در سلیمانیه عراق آغاز تسویه مطالبات و بدهی فروشگاههای طرف قرارداد کالابرگ الکترونیکی دومین حمله پهپادی به تأسیسات آمریکایی در بندری در مصر ۱۰ اثر زیبا و ماندگار از «بیژن بیژنی» (همین الان بشنوید)