فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۶۶۸۹
تاریخ انتشار: ۱۳:۵۴ - ۲۱-۱۰-۱۳۸۸
کد ۹۶۶۸۹
انتشار: ۱۳:۵۴ - ۲۱-۱۰-۱۳۸۸

چند راه کار ساده خانگی برای علاج درد معده

عصر ایران
هم چنین می‌توانید عصاره‌ای از چند تکه گیاه زنجبیل بگیرید و این عصاره را روی شکم خود ماساژ دهید، این کار درد معده‌تان را بهبود خواهد داد.

ایسنا: درمقاله پزشکی جدیدی چندین راه کار خانگی ساده را برای درمان معده دردهایی که عامل خطرناک و پزشکی مهمی ندارند، ‌ارائه کرده است.

در این مقاله توصیه شده است؛ روزی دو بار از ترکیب چای، لیمو و عسل استفاده کنید.

می‌توانید یک قاشق چایخوری آب لیمو و عرق نعنا را مخلوط کرده و چند قطره عرق زنجبیل و نمک سیاه به آن بیفزایید، نوشیدن این ترکیب درد معده را تسکین خواهد داد.

هم چنین می‌توانید عصاره‌ای از چند تکه گیاه زنجبیل بگیرید و این عصاره را روی شکم خود ماساژ دهید، این کار درد معده‌تان را بهبود خواهد داد.

آب بنوشید چون آب مواد سمی درون بدن شما را می‌شوید و حرکات روده‌ها را بهبود می‌بخشد.

به خاطر داشته باشید که مصرف غذاهای فرآوری شده مثل شکلات و فرآورده‌های لبنی در هنگام معده درد، مشکل شما را تشدید می‌کند. به جای اینها از مواد خوراکی سالم‌تر مثل سبزیجات و میوه‌ها استفاده کنید. اگر مرتب دچار معده درد می‌شوید سعی کنید روزانه پیاده روی کنید چون با این کار سیستم گوارش شما سالم‌تر می‌ماند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
captcha