تاریخ:
تمرین ساده برای کاهش چربی شکم و کم کردن فشار روی کمر 
درس صد و ده
ترافیک ۲ کیلومتری در جاده کندوان، محدوده طویر
هم اکنون در جاده کندوان در محدوده تعریض طویر شاهد ترافیک حدود ۲ کیلومتری به صورت توقف - حرکت هستیم.
فرمانده پلیس راه کندوان از ترافیک ۲ کیلومتری صبحگاهی در محدوده تعریض طویر در جاده کندوان خبر داد.
سرگرد محمد احمدی روز جمعه در گفت وگو با ایرنا اظهار کرد: هم اکنون در جاده کندوان در محدوده تعریض طویر شاهد ترافیک حدود ۲ کیلومتری به صورت توقف - حرکت هستیم.
وی افزود: تردد در طول جاده به سمت تهران وکرج به صورت پرحجم و روان است و در صورت افزایش بارترافیکی به سمت تهران اعمال محدودیت اجرا می‌شود.
جاده کرج - چالوس جزو شبکه های ارتباطی اصلی پایتخت به خطه شمال کشور شامل استان گیلان و مازندران است که به علت برخورداری از مناظر طبیعی، جاذبه های تاریخی و کوتاه بودن مسافت در تمام فصول به ویژه نوروز مورد استقبال مسافران و گردشگران داخلی و خارجی قرار می‌گیرد.
این جاده حدود ۱۶۰ کیلومتر طول دارد که ۸۰ کیلومتر مربوط به کندوان در حوزه شهرستان چالوس و بقیه جزو حوزه جغرافیایی استان البرز است.
برابر آمار ثبت شده روزانه به طور میانگین در نیمه دوم سال حدود ۲۰ هزار دستگاه خودرو در این مسیر تردد می کنند که در فصول بهار و تابستان این تعداد به ۵۰ هزار تردد می رسد.ر
لینک کوتاه: کپی لینک
صاعقه در ایلام جان ۲ نفر را گرفت و ۳ نفر را مصدوم کرد رحمان عموزاد به مدال برنز رسید پیام تسلیت پزشکیان در پی وقوع سانحه ریلی در اسپانیا چرا رژیم سالم شما قندخونتان را افزایش می‌دهد جاده چالوس یک‌طرفه شد؛ ترافیک سنگین در خروجی‌های مازندران از رقابت اسنپ‌پی و دیجی‌پی تا تغییر مدیریت در صنعت نفت در مرور پنج خبر مهم برندهای ایرانی حملات گسترده اسرائیل به مناطق مختلف نوار غزه روسیه ۱۲۱۴ پهپاد اوکراین را سرنگون کرد حمایت کانادا از امارات درباره جزایر سه گانه / ادعای کانادا: جزایر متعلق به امارات است و ایران آنها را اشغال کرده / واکنش وزارت خارجه ایران: ادعاهای گستاخانه، مداخله جویانه، موهوم و بی اساس حمایت داعش از حمله به کلیسای اردن استقلال پس از دیدار با الشمال راهی اهواز می‌شود انفجار سوپر نفتکش با اصابت به مین دریایی در مسیر غیرمجاز تنگه هرمز ارتش: شمپاد دشمن را منهدم کردیم زارع با شکست آمریکا فینالیست شد/ ۲ شانس طلای ایران در ۶ وزن نخست قهرمانی جهان اطلاعیه سپاه: توقف و آتش سوزی نفتکش های متخلف، نتیجه شرارت ارتش تروریست آمریکاست