تاریخ:
امتحانات نهایی از ۱۳ تیر ماه شروع خواهد شد 
درس چهل و هفتم
ورزشهای هوازی مانع پیر شدن مغز می شوند
محققان اعلام کردند ورزش های استقامتی و تنفسی منظم مشکلات تفکر و حافظه را برطرف می کنند.
به گزارش واحد مرکزی خبر: به نقل ازخبرگزاری رویتر : به گفته محققان در امریکا ، روند تفکر و حافظه با افزایش سن و پیر شدن کند می شود و شخص قدرت و توانایی خود را در این زمینه ها ازدست می دهد اما با ورزش منظم هوازی مثل پیاده روی تند ، شنا یا ورزش های کششی و تنفسی می توان از این مشکلات کاست و حتی به این روش می توان از پیری زود هنگام مغز هم جلوگیری کرد.
براساس این گزارش ، انجام ورزش های هوازی به مدت 30 دقیقه و حداقل 4 تا 5 روز در هفته بسیار سودمند خواهد بود.
محققان می گویند شما می توانید این 30 دقیقه را به دفعات تقسیم کنید ، به عنوان مثال 10 دقیقه پیاده روی بعد از صرف سه وعده اصلی غذایی.
لینک کوتاه: کپی لینک
گاز روسی و مرسدس بنز آلمانی؛ ترکیب جالبی است (+عکس) یک فوتی و ۳ مصدوم در حادثه رانندگی محور سبزوار تغییر مسیر ناو آمریکایی USS Boxer برخورد شدید دو خودرو در خراسان شمالی یک فوتی برجا گذاشت نمایی بینظیر و کمیاب از سمت شب سیاره زحل / زاویه دیدی که زمین قادر به ثبت آن نیست (+عکس) علت صدای مهیب در مشهد مشخص شد درگیر تصمیمات بزرگ زندگی هستید؟ ریاضیات میگوید از قانون ۳۷ درصد استفاده کنید! بازداشت یک کارمند ارشد و دو واسطه در دماوند به اتهام ارتشا کارشناس شبکه افق: اگر کار اسرائیل با حزبالله تمام شود، هدف بعدی ایران است فعال سیاسی آمریکایی: شواهدی دارم که نشان میدهد همسر مکرون مرد است! روایت عضو مجلس خبرگان از جلسه انتخاب رهبری: همه با غسل شهادت حاضر شدند تذکر مهم فرزند علی لاریجانی: این کارها مورد تایید ما نیست! احتمال وقوع سیلابهای مخرب در ایران طی پاییز و زمستان ادعای ترامپ: توقف گفتگوها با ایران نادرست است گزارش رئیس دفتر رئیسجمهور به مراجع تقلید از وضعیت مدیریت کشور