.png "عصر ایران")
۰۴ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۴ آبان ۱۴۰۳ - ۰۳:۰۰
بهترین دمنوش‌های گیاهی برای درمان سرماخوردگی (فیلم) تاثیر کم خوری بر کاهش «سن بیولوژیکی»
همانطور که احتمالا می‌دانید، ما یک «سن تقویمی» داریم که بر اساس تاریخ تولد‌مان مشخص می‌شود و یک «سن بیولوژیکی» که بسیاری از متخصصین نامش را «سن واقعی بدن» گذاشته‌اند.
نتیجه‌ی یک پژوهش تازه که سه روز قبل در ژورنال نیچر منتشر شده بار دیگر روی این موضوع تاکید کرده و نشان داده کم خوری سبب کاهش سن بیولوژیکی، احتمال بروز بیماری‌های مرتبط با سن و همچنین کاهش احتمال بروز بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود.
به گزارش ایلنا؛ همانطور که احتمالا می‌دانید، ما یک «سن تقویمی» داریم که بر اساس تاریخ تولد‌مان مشخص می‌شود و یک «سن بیولوژیک» که بسیاری از متخصصین نامش را «سن واقعی بدن» گذاشته‌اند.
ممکن است سن تقویمی یک شخص ۵۰ سال باشد، اما سن بیولوژیکی‌اش ۴۰ ساله باشد. به این معنی که اندام‌های بدنش جوان‌تر مانده‌اند.
البته توجه کنید که تاکید روی کاهش «ملایم» کالری مصرفی است و کاهش بیش از حد و ناگهانی معمولا عواقب خوبی به همراه ندارد. در این پژوهش هم نتایج مثبت در کسانی به دست آمده که به مدت دو سال کالری مصرفی‌شان را ۱۲ درصد کاهش داده بودند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
ریاضیدان آماتور بزرگ‌ترین عدد اول شناخته‌شده را کشف کرد خواص چغندر: مهم‌ترین فواید چغندر قند که شما را متحیر می‌کند! خرید خانه در شهرهای مختلف جهان به چند سال کار نیاز دارد؟ ابوالفضل قدیانی، زندانی سیاسی، بار دیگر راهی بیمارستان شد واژگونی تیبا در جاده دیلم - بهبهان یک کشته و دو مصدوم برجا گذاشت حزب‌الله شهادت مسئول ستاد اطلاعات خود را تایید کرد تضاد در اظهارات مقامات اسرائیلی؛ هرتزی هالیوی از پایان جنگ سخن می‌گوید پزشکیان: عملیاتی شدن دستاوردهای بریکس، توطئه آمریکا را خنثی می‌کند الهلال بدون ستاره پرتغالی به مصاف استقلال می‌رود مشهد در آستانه سیلاب؛ تعطیلی بوستان‌ها و آماده‌باش کامل نیروها شیراز غرق در آب؛ بارندگی شدید و آبگرفتگی معابر، زندگی شهروندان را مختل کرد غزه در آتش جنایات اسرائیل؛ بیش از ۱۵۰ نفر در بمباران خانه‌ها کشته و زخمی شدند مرگ دلخراش دختر بچه 6 ساله در تیراندازی یک مراسم عروسی انفجار گاز پیک‌نیک در تهران؛ هفت نفر مصدوم شدند کاهش ۹۳۵ هزار تومانی قیمت سکه طرح جدید؛ سکه امامی به زیر ۵۵ میلیون تومان رسید