.png "عصر ایران")
۱۱ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۱ دی ۱۴۰۴ - ۱۴:۴۷
بهزاد نبوی، فعال سیاسی اصلاحطلب: جوانان اغتشاشگر در دوره روحانی تتلو را قبول دارند، نه خاتمی را میشناسند و نه موسوی (فیلم) ویتامین ای (E) چیست؟ (فیلم)
ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند و برای پوست، مو و سلامتی مفید است. این ویتامین خاصیت آنتیاکسیدانی دارد و از بافتهای بدن در مقابل اثرات مخرب رادیکال آزاد برخی از ترکیبهای شیمیایی محافظت میکند. در گیاهان و بیشتر در دانهها و مغزهای روغنی یافت میشود. این ویتامین بهطور طبیعی در طیف وسیعی از غذاها وجود دارد و حتی به بعضی از محصولات غذایی اضافه میشود تا به شما در افزایش مصرف کمک کند. کمبود ویتامین E شایع نیست، مگر اینکه به یک بیماری زمینهای مبتلا باشید یا رژیم غذایی شما بسیار کمچرب باشد. در بعضی از نوزادان نارس هم ممکن است سطح آن پایین باشد.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
کشف مشابهت میان نقوش تخت جمشید و مردمان عرب جنوبی (فیلم) طرز تهیه سریع بادمجان ایتالیایی با طعم سیر و سویا (فیلم) گل عقربی فراموشنشدنی اولیویه ژیرو در ۹ سال پیش (فیلم) قطر - استقبال از سال جدید 2026 (فیلم) پاسخ رئیسجمهور به نمایندگان مجلس درباره حقوق کارمندان (فیلم) نجات بخشی خانه قاجاری امینلشگر در تهران (فیلم) طرز تهیه کاری شاهمیگو در غذای خیابانی تایلند (فیلم) بهزاد نبوی، فعال سیاسی اصلاحطلب: جوانان اغتشاشگر در دوره روحانی تتلو را قبول دارند، نه خاتمی را میشناسند و نه موسوی (فیلم) پزشکیان: از مردم درباره میزان پذیرش جناحهای سیاسی نظرخواهی کنید (فیلم) پزشکیان: وارد یک میدان مین میشویم که خیلیها ممکن است ما را منفجر کنند (فیلم) برف سنگین در آذربایجان غربی؛ ارتفاع برف به ۱.۵ متر رسید (فیلم) پزشکیان: یارانه حذف نمیشود، ارز ترجیحی برای نهادهها برداشته میشود (فیلم) 6 وسیله خطرناک که نباید در ماشین سرد جا بگذارید (فیلم) رهاسازی پلنگ شهمیرزاد در طبیعت با گردنبند ردیاب (فیلم) خاطره جالب رئیس جمهور از خانم معلم قزوینی (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه