تاریخ:
مهران مدیری برای پامپ چقدر پول گرفت؟ 
درس نود و پنج
کاهش ميزان خواب شبانه با بالارفتن سن
پژوهشگران مرکز تحقيقات باليني دانشگاه ساري در انگليس با بررسي 110 فرد بزرگسال که دچار اختلالات و مشکلات خواب نبودند، دريافتند هر چه سن بالاتر مي رود مدت زمان نياز بدن براي خواب نيز کاهش مي يابد.
ایرنا: محققان مي گويند: بزرگسالان سالم در مقايسه با جوانان به خواب کمتري نياز دارند و با آنکه شبها ساعات کمتري مي خوابند، در طول روز احساس خستگي کمتري مي کنند.
پژوهشگران مرکز تحقيقات باليني دانشگاه ساري در انگليس با بررسي 110 فرد بزرگسال که دچار اختلالات و مشکلات خواب نبودند، دريافتند هر چه سن بالاتر مي رود مدت زمان نياز بدن براي خواب نيز کاهش مي يابد.
بدن بطور معمول به هشت ساعت خواب شبانه نياز دارد.
در اين بررسي مشخص شد، سالمندان 66 تا 83 ساله حدود 20 دقيقه کمتر از افراد ميانسال 40 تا 55 ساله مي خوابند. اين در حالي است که همين گروه حدود 23 دقيقه کمتر از جوانان 20 تا 30 ساله مي خوابند.
اگر چه سالمندان خواب عميق و کاملي ندارند و درطول خواب چندين بار بيدار مي شوند ، اما نياز کمتري به چرت روزانه دارند.
نتايج اين تحقيقات در نشريه خواب منتشر شده است.
تماشاخانه
پژوهشگران مرکز تحقيقات باليني دانشگاه ساري در انگليس با بررسي 110 فرد بزرگسال که دچار اختلالات و مشکلات خواب نبودند، دريافتند هر چه سن بالاتر مي رود مدت زمان نياز بدن براي خواب نيز کاهش مي يابد.
بدن بطور معمول به هشت ساعت خواب شبانه نياز دارد.
در اين بررسي مشخص شد، سالمندان 66 تا 83 ساله حدود 20 دقيقه کمتر از افراد ميانسال 40 تا 55 ساله مي خوابند. اين در حالي است که همين گروه حدود 23 دقيقه کمتر از جوانان 20 تا 30 ساله مي خوابند.
اگر چه سالمندان خواب عميق و کاملي ندارند و درطول خواب چندين بار بيدار مي شوند ، اما نياز کمتري به چرت روزانه دارند.
نتايج اين تحقيقات در نشريه خواب منتشر شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
مرگ دو خواهر خردسال در سراوان بر اثر مارگزیدگی کیهان: ترامپ محل سگ هم به «اینترنشنال» نگذاشت! کره شمالی موشکهای هدایتشونده جدیدی آزمایش کرد سازمان برنامه و بودجه: مبلغ کالابرگ ۴۴ میلیون نفر در مهر ماه افزایش مییابد ارتش یمن: حملات عربستان به ۹۸۸ مورد رسید واردات نفت خام آسیا به بالاترین سطح از زمان آغاز جنگ رسید طلای جهانی از افزایش بیشتر بازماند معاون وزیر بهداشت: تزریق واکسن هاری سالانه ۶۵ میلیون دلار برای دولت هزینه دارد حکایت «ثابتی و عراقچی» و داستان سرزنش 8 نماینده در 40 سال پیش پاسخ ظریف به ترامپ: ایران همیشه آماده دیپلماسی است اما هرگز ایرانیها را تهدید نکن محیط زیست: کاهش تراز آب، جدیترین تهدید زیستمحیطی دریای خزر سفر رئیس جمهوری چین به آمریکا / استقبال ترامپ از شی در فرودگاه (عکس) / پرواز جنگنده ها و بمب افکن ها در مراسم استقبال / ایران در پرونده مذاکرات دو رهبر نیروی دریایی آمریکا: ۸ ملوان ناو «آبراهام لینکلن» در جریان جنگ، اقدام به خودکشی کرده اند شهرام قائدی بازیگر: ما را مجبور میکردند مافیا بازی کنیم، ناچار بودیم کشف سیاره عجیبی که معکوس میچرخد!