تاریخ:
دستور پخت غذای خوشمزه با سرخ‌کن بدون روغن؛ فقط با یک پیاز و یک درپوش! 
درس صد و یازده
دیدیر اندونگ؛ جانشین نکونام در زمین استقلال و امید هواداران
جواد نکونام نیز به شدت روی توانایی‌های اندونگ حساب کرده و او را به عنوان یک بازیکن کلیدی در خط میانی استقلال در نظر دارد.
هرچند نتایج استقلال در لیگ برتر باب میل هواداران نبوده، اما عملکرد دیدیر اندونگ، هافبک گابنی، از ابتدا توجهات را به خود جلب کرده و رضایت کادرفنی و هواداران را به دنبال داشته است.
به گزارش ملت بیدار؛ دیدیر اندونگ، بازیکن گابنی که پس از پایان قراردادش با تیم الریاض عربستان به استقلال تهران پیوسته است، به عنوان یکی از مهره‌های کلیدی تیم در خط میانی محسوب می‌شود. اندونگ که تجربه بازی در لیگ‌های معتبر اروپایی را دارد، به سرعت توانست با تکنیک و دید بالای خود نظر هواداران و کادرفنی را جلب کند.
در اولین بازی فصل، به دلیل صادر نشدن کارت بازی نتوانست مقابل شمس آذر بازی کند، اما در دیدار بعدی برابر ملوان به عنوان تعویضی وارد میدان شد و با چند حرکت تکنیکی توانست کیفیت بالای خود را نشان دهد.
او با سابقه درخشان در لیگ یک فرانسه و لیگ برتر انگلیس، نشان داد که می‌تواند در پست شماره شش، جایی که جواد نکونام سابقاً بازی می‌کرد، تعادل و قدرت بیشتری به تیم اضافه کند.
در بازی سوم استقلال مقابل استقلال خوزستان، اندونگ با یک پاس دیدنی به روزبه چشمی نشان داد که علاوه بر تکنیک فردی، توانایی بالایی در پاس‌دهی و خلق موقعیت دارد. اگرچه این موقعیت به گل تبدیل نشد، اما عملکرد او توجه کارشناسان را به خود جلب کرد.
حضور او در خط میانی امیدواری‌های زیادی برای هواداران استقلال به همراه داشته و پیش‌بینی می‌شود که در ادامه فصل به یکی از مهره‌های تأثیرگذار تیم تبدیل شود.
جواد نکونام نیز به شدت روی توانایی‌های اندونگ حساب کرده و او را به عنوان یک بازیکن کلیدی در خط میانی استقلال در نظر دارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
مهلت ثبت‌نام آزمون دکتری ۱۴۰۶ تا ۱۵ آبان تمدید شد زلنسکی برای دیدار با اردوغان وارد استانبول شد پیکان با هت‌تریک حجت احمدی از سد مس شهر بابک گذشت چهره ترسناک هالووین در اوایل قرن بیستم؛ زمانی که خبری از لباس های آماده نبود! (تصویری) هشدار سازمان ملل نسبت به وخامت بحران آوارگی در غزه در آستانه فصل سرد پرسپولیس با برد مقابل نساجی دوباره صدرنشین لیگ برتر شد مقررات برخورد با خودروهای دودزا؛ تعلیق معاینه فنی و پلاک اعزام به تعمیرگاه تکلیف ۲۶ هزار متقاضی اسقاط خودروهای فرسوده مشخص شد؛ مهلت ۶۰ روزه بررسی الزامات برگزاری نوزدهمین نمایشگاه بین‌المللی معدن، ماشین‌آلات، فولاد و صنایع وابسته در نشست شورای سیاستگذاری ایمیدرو اظهارات مهم وزیر خارجه سوریه درباره پیوستن به یک پیمان منطقه‌ای استراتژیست سابق کاخ سفید: "جنگ داخلی" جمهوری‌خواهان پس از انتخابات میان‌دوره‌ای پرداخت بیش از ۳۴۰ هزار میلیارد ریال وام ازدواج از سوی بانک ملی در ۷ ماه پخش زنده مسابقات کشتی و فوتبال این هفته از شبکه سه ادامه فعالیت یک ایرلاین با یک فوکر! سناتور مورفی: ترامپ فاسدترین رئیس‌جمهور آمریکاست