تاریخ:
طرز تهیه کیک مرغ خانگی خوشمزه و مجلسی 
درس چهل و پنجم
تمرین پرسپولیس در آستانه دربی؛ مصدومان در تمرین حاضر شدند
سرخپوشان پایتخت تمرینات خود را برای دیدار حساس دربی ادامه میدهند. در این تمرین، بازیکنان مصدوم پرسپولیس نیز با برنامهای اختصاصی زیر نظر کادر پزشکی حضور داشتند.
بازیکنان مصدوم تیم فوتبال پرسپولیس در تمرینات این تیم حاضر شدند.
به گزارش ایرنا، سرخپوشان پایتخت که برای بازی حساس و مهم دربی آماده میشوند، تمرین امروز را پس از صحبتهای سرمربی، از ساعت ۱۰:۳۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.
کار با توپ در قالب چند گروه به اجرا در آمد و پس از آن، در بخش کوچکی از زمین، حفظ توپ در قالب سه گروه در دستور کار قرار گرفت. در ادامه نیز فوتبال درون تیمی و هدفمند در برنامه بود و تاکتیکهای مورد نظر گاریدو در این بخش، مرور شد.
مرتضی پورعلی گنجی، ایوب العملود و اوستون ارونوف کماکان زیر نظر کادر پزشکی، برنامه اختصاصی خود را انجام دادند و سایر بازیکنان بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند.
تمرین یکشنبه قرمزپوشان ۶۵ دقیقه به طول انجامید و بازیکنان پس از سرد کردن بدنها راهی رختکن شدند. حسین بادامکی معاونت ورزشی باشگاه، ناظر و میهمان ویژه این جلسه تمرینی بود.
دیدار تیمهای استقلال و پرسپولیس در هفته ششم لیگ برتر روز چهارم مهر از ساعت ۱۹ در ورزشگاه امام خمینی (ره) اراک برگزار خواهد شد.
لینک کوتاه: کپی لینک
رئیس امآی۶ : 500 هزار روس در جنگ اوکراین کشته شدند رئیس جمهوری سابق یمن درگذشت رئیس فدرال رزرو شیکاگو: تورم انرژی پایدارتر از حد انتظار شد آمریکا تهیه کرد: فهرست جدید اهداف نظامی در ایران قیمت طلا در کف دو ماهه قرار گرفت بازگشت سردار آزمون به تیم ملی ؟ استاندار گلستان پیگیر است توهین به دانشوران از سیطره مغول تا صدا و سیما تهدید تندروهای آمریکا علیه دولت های عربی: دوران وسط بازی گذشته، یا با ما و اسرائیل هستید یا با ایران! پیام قدردانی قالیباف از محسنی اژهای: از این گردنه سخت هم عبور خواهیم کرد فرماندار گرگان: فیلم آتشزدن تصویر ظریف مال دو ماه قبل است/ به عوامل تذکر داده شد ناسا: برنامه ایجاد پایگاه دائمی فضانوردان در ماه دارم میرم سفر / آیینی به یاد پرویز خرسند با سخن رانی چهره های فرهنگی در تهران پیام قالیباف به فرمانده قرارگاه خاتمالانبیا: این روزها ایران نیاز به همکاری بیشتر و تعامل ویژه دارد/ یکپارچگی باید در سطوح عالی کشور مشاهده شود نماز خواندن رونالدو کنار بازیکنان النصر روسیه و طالبان توافقنامه همکاری نظامی امضا کردند