تاریخ:
طرز تهیه بستنی سنتی زعفرانی، خوشمزه و سالم! 
درس چهل و پنجم
تمرین پرسپولیس در آستانه دربی؛ مصدومان در تمرین حاضر شدند
سرخپوشان پایتخت تمرینات خود را برای دیدار حساس دربی ادامه میدهند. در این تمرین، بازیکنان مصدوم پرسپولیس نیز با برنامهای اختصاصی زیر نظر کادر پزشکی حضور داشتند.
بازیکنان مصدوم تیم فوتبال پرسپولیس در تمرینات این تیم حاضر شدند.
به گزارش ایرنا، سرخپوشان پایتخت که برای بازی حساس و مهم دربی آماده میشوند، تمرین امروز را پس از صحبتهای سرمربی، از ساعت ۱۰:۳۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.
کار با توپ در قالب چند گروه به اجرا در آمد و پس از آن، در بخش کوچکی از زمین، حفظ توپ در قالب سه گروه در دستور کار قرار گرفت. در ادامه نیز فوتبال درون تیمی و هدفمند در برنامه بود و تاکتیکهای مورد نظر گاریدو در این بخش، مرور شد.
مرتضی پورعلی گنجی، ایوب العملود و اوستون ارونوف کماکان زیر نظر کادر پزشکی، برنامه اختصاصی خود را انجام دادند و سایر بازیکنان بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند.
تمرین یکشنبه قرمزپوشان ۶۵ دقیقه به طول انجامید و بازیکنان پس از سرد کردن بدنها راهی رختکن شدند. حسین بادامکی معاونت ورزشی باشگاه، ناظر و میهمان ویژه این جلسه تمرینی بود.
دیدار تیمهای استقلال و پرسپولیس در هفته ششم لیگ برتر روز چهارم مهر از ساعت ۱۹ در ورزشگاه امام خمینی (ره) اراک برگزار خواهد شد.
لینک کوتاه: کپی لینک
شهادت 200 امدادگر و توقف فعالیت 4 بیمارستان در لبنان گفتوگوی تلفنی امیر قطر با ترامپ درباره کاهش تنش در منطقه تحریم ۸ کشتی و ۱۶ شرکت مرتبط با ایران توسط آمریکا دولت آمریکا به دنبال چاپ اسکناس ۲۵۰ دلاری با تصویر ترامپ مدیرکل مدیریت بحران گیلان: حادثه آتش سوزی در بندر کاسپین در دست بررسی است فارس: شلیک موشکهای ایرانی از جنوب کشور/ ارتش: منشا صدای انفجارها از سمت دریا و مربوط به تبادل آتش است سخنگوی سازمان ملل خطاب به ایران و آمریکا: به آتش بس احترام بگذارید مشاور نتانیاهو به افشای اطلاعات محرمانه متهم شد وزیر خزانه داری آمریکا: توافق با ایران به ترامپ بستگی دارد هنر معماری ؛ بازسازی لوکس ترین سرویس بهداشتی عمومی لندن! (+تصاویر) ترور مامور فراجا در سیستان و بلوچستان توسط افراد مسلح ۷ کانی شگفت انگیز که ذهن شما را درباره طبیعت به چالش می کشند (+تصاویر) مهار آتش در اسکله بندرکاسپین انزلی افزایش کشف ابزار استارلینک در ویلاهای شمیرانات تسنیم: متن تفاهمنامه احتمالی میان ایران و آمریکا تا این لحظه قطعی نشده