تاریخ:
- حادثه در پرواز تهران - بغداد / فرود اضطراری با لاستیک ترکیده ( + عکس)
- مرگ 5 نوجوان در دو تصادف موتوری
- طرح بنزین 5 هزار تومانی شروع شد (+جزئیات)
- عضو پیشین شورای نگهبان درگذشت
- سمت مهم سازمان ملل برای سیاستمدار کُرد عراقی / رئیس جمهوری سابق عراق، رئیس کمیساریای پناهندگان شد / رئیس ایرانی در دهه 40 شمسی
- آمریکا تایید کرد: احتمال صادر نشدن ویزا برای برخی بازیکنان تیم ملی ایران
- وزیر امور خارجه لبنان: با ایران مشکل داریم؛ نقش ایران در لبنان و منطقه بسیار منفی است
- بازداشت «نرگس محمدی» و افرادی که شعار داده بودند (+اسامی بازداشتی ها)/ فرماندار مشهد: دادستانی آنها را بازداشت کرد تا مشکلی برایشان ایجاد نشود؛ ممکن بود گروه های دیگر اقدامی علیه آنها انجام دهند
- «بشین و پاشو» بکن بلیط رایگان بگیر / ابتکاری در رومانی برای کم تحرکی شهروندان (+عکس)
- 8 نکته درباره توهمات اینترنتی یک معمم: وقتی در چیزی تخصص ندارید، حرف نزنید/ خسته نشدید از این همه مزخرف گویی؟!
برچسب جستجو
داشتن زندگی پر تحرک همراه با رفتارهای غذایی سالم، از مهمترین عوامل پیشگیری از بروز چاقیست
کد خبر: ۲۲۹۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۴
دکتر حمیدرضا فرشچی
اگر بیماری کبد چرب در شما تشخیص داده شود و یا مشکوک به این بیماری باشید در این صورت یکی از اولین سوالاتی که احتمالا برای شما مطرح می شود این است که...
کد خبر: ۲۲۹۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۴
عنصر دیگری که در ریزش مو تاثیر عمدهای دارد سیلیسیوم است و دانشمندان به دلیل نقش بارز این عنصر، استفاده از آن را در شامپوها توصیه کردهاند که در نتیجه باعث کاهش میزان ریزش مو میشود.
کد خبر: ۲۲۷۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۵
بی شک الگوی خواب صحیح یکی از ارکان تندرستی است. کما اینکه مطالعات بسیاری حاکی ازآنند که کم خوابی و پر خوابی می تواند..
کد خبر: ۲۲۷۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۸
همه ما به مصرف تنقلات غذایی علاقه مندیم، اما بهتر آنست که تنقلات غذایی خود را از اقلام غذایی مغذی و سالم انتخاب کنیم.
کد خبر: ۲۲۴۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۹
این تحقیقات جدید یک جامعه متشکل از یکصد فرد از قبایل هادرز را شامل شد که حیوانات را شکار و میوه را با دستان خود جمع آوری میکنند و از چاقو و تبر استفاده میکنند و به هیچ وجه از ابزارهای جدید یا تفنگ صیادی استفاده نمیکنند.
کد خبر: ۲۲۴۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۶
افرادی که در رژیم لاغری خود ماست کم چربی را میگنجانند، بیشتر از افرادی که صرفا دریافت کالری خود را کم میکنند، کاهش وزن دارند.
کد خبر: ۲۲۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۸
تخمه کدو همچنين بدون برجای گذاشتن عوارض جانبی داروهای ضدالتهابي به ميزان چشمگيري التهاب را کاهش میدهد.
کد خبر: ۲۲۲۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۳
توصیه جدی که متخصصان تغذیه به کارمندان می کنند این است که صبحانه را چه در محل کار چه در منزل کامل میل کنند. صبحانه حتما باید حاوی یک منبع عمده غلات شامل نان سبوس دار باشد.
کد خبر: ۲۲۲۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۱
در این رژیم با مصرف غذاهای پر پروتئین مانند ماهی و تخم مرغ و غذاهای پر چرب مانند خامه، کره و پنیر در مجموع فرد کالری کمتری دریافت میکند اما کربوهیدراتهایی مانند نان، برنج، سیب زمینی، شکلات، چیبس، غلات و شکر به شدت محدود میشوند.
کد خبر: ۲۲۱۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۰
معمولاً بسیاری از کودکان به طور مستقیم علاقه ای به مصرف مواد غذایی غنی از فیبر نشان نمی دهند.اما جالب آن که برخی غذاهای اشتها آور از میوه ها ..
کد خبر: ۲۲۰۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۷
افرادي كه در معرض سرب (مانند هواي آلوده) قرار دارند و همچنين كساني كه از ظروف خشدار و نامناسب براي پخت و پز استفاده ميكنند، ممكن است دچار مسموميت با آلومينيوم و سرب شوند.
کد خبر: ۲۱۸۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۲
استئو آرتریت یا آرتروز یکی از رایج ترین بیماری ها در بین بزرگسالان است به طوری که آمارها حاکی از آنند که حدود 8 میلیون نفر...
کد خبر: ۲۱۸۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۱
به خاطر آوردن و یادگیری 2 عامل مؤثر بر ادراک و حافظه به شمار میآیند، به طور مسلم مواد مغذی جزو بهترین عاملها در بروز تواناییهای ژنتیکی افراد در رابطه با حافظه، یادگیری و استفاده از توان مغزی هستند.
کد خبر: ۲۱۸۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۹
متخصصین تغذیه همیشه توصیه می کنند که داشتن رژیم غذایی کم چرب و کم کالری از یک طرف و ورزش منظم از طرف دیگر به کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۲۱۷۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۵
سکته مغزی سومین علت مرگ و میر در ایالات متحده آمریکا بعد از بیماری قلبی و سرطان می باشدکه هزینه اقتصادی زیادی را بر بیماران و جامعه تحمیل می کند و یکی از دلایل اصلی ناتوانی در بزرگسالان به شمار می آید.
کد خبر: ۲۱۵۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۰۱
دکتر حمید رضا فرشچی
در رژیمهای کاهش وزن یکی از نکات اساسی کاهش چربی مصرفی است. ولی این بدان معنا نیست که چربی را به طور کامل از برنامه غذایی حذف نماییم. اگرچه خذف کامل چربی در خیلی از موارد امکان پذیر نیست
کد خبر: ۲۱۴۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۳۰
پژوهشگران پیشتر کشف کردهاند موشهایی که تحت رژیم غذایی هستند قابلیتهایشناختی و حافظه بهتری دارند، کمتر پرخاشگر بوده و متمایل به آن هستند که از ابتلا به بیماری آلزایمر دوری گزیده و یا آنرا به تاخیر اندازند. اما، آنها نمیدانستند چرا چنینن است.
کد خبر: ۲۱۴۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۲۷
در سال های اخیر استفاده از عمل جراحی برای کاهش وزن عمومیت بیشتری پیدا کرده است و بیماران به دنبال روش جراحی هستند که مطمئن تر باشد و قدمت بیشتری داشته باشد.
کد خبر: ۲۱۴۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۲۵
اگر فردی همراه با کلسترول بالا مبتلا به فشار خون بالا نیز باشد احتمال خطر حمله قلبی به 6 برابر می رسد و اگر این فرد سیگاری هم باشد احتمال خطر به 20 برابر یا بیشتر خواهد رسید.
کد خبر: ۲۱۳۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۱۹
آخرین اخبار
قصههای نان و نمک(71)/ فاتحه برای املای فارسی! حادثه در پرواز تهران - بغداد / فرود اضطراری با لاستیک ترکیده ( + عکس) مرگ 5 نوجوان در دو تصادف موتوری طرح بنزین 5 هزار تومانی شروع شد (+جزئیات) «طبقه متوسط» موتور توسعه کشور است؛ آن را از بین برده اند و حالا برای فقرا اشک تمساح می ریزند مدارس و دانشگاههای خوزستان شنبه غیرحضوری شد فوت ٢ نفر بر اثر تیراندازی در عنبرآباد کرمان سمت مهم سازمان ملل برای سیاستمدار کُرد عراقی / رئیس جمهوری سابق عراق، رئیس کمیساریای پناهندگان شد / رئیس ایرانی در دهه 40 شمسی انتشار عکسهای جدید از روابط ترامپ با قاچاقچی جنسی محققان: ماسکها ورود میکروپلاستیکهای محیطی را بهطور چشمگیری کاهش میدهند
پربازدید ها