عصر ایران

برچسب جستجو
کد خبر: ۷۰۰۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷

سطوح انرژی انسان به طور مستقیم با خلق و خو و استرس وی پیوند خورده است، از این رو، احساس خستگی مداوم می تواند به نوسانات خلقی و استرس بیشتر منجر شود.
کد خبر: ۶۹۸۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳

کد خبر: ۶۹۷۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸

کد خبر: ۶۹۵۷۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۶

ارتباط بین غذا و افسردگی به طور دقیق و کامل درک نشده است، اما پژوهش های مختلف نشان داده اند که تمرکز بر خوراکی هایی خاص ممکن است احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش داده یا به بهبود این شرایط کمک کند.
کد خبر: ۶۹۵۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲

کد خبر: ۶۹۴۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹

این 5 روش شگفت انگیز است و نتایج مثبتی می دهد. کلید انجام این 5 روش آسان در دستان ماست.
کد خبر: ۶۹۳۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰

مواجهه کوتاه مدت با هوای آلوده نیز می تواند به اضطراب و افزایش خطر خودکشی منجر می شود.
کد خبر: ۶۹۱۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸

کد خبر: ۶۸۹۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷

کد خبر: ۶۸۴۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷

دشواری در برقراری ارتباط و انزوای هرچه بیشتر افراد مسن می تواند به استرس و افسردگی بیشتر منجر شود. این همانند گردآبی است که فرد را همراه خود به پایین می کشد.
کد خبر: ۶۸۳۹۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲

کد خبر: ۶۸۱۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷

میزان خواب کافی برای حفظ سطوح مطلوب سلامت می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و به عوامل مختلفی بستگی دارد.
کد خبر: ۶۸۱۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷

ویتامین D که به نام ویتامین آفتاب نیز شناخته می شود یکی دیگر از مکمل هایی است که می تواند ابرهای سیاه افسردگی را کنار زده و نور خورشید را به زندگی شما بازگرداند.
کد خبر: ۶۷۹۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۹

در بررسی نزدیک به 100 مطالعه مشخص شد که بیشتر مبتلایان به بیماری روان به دلیل خودکشی جان خود را از دست نمی‌دهند بلکه ضعف سلامت جسمی علت مرگ زود هنگام آنان است که به میزان قابل توجهی قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۶۷۹۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶

برخی مطالعات نشان داده اند که افراد تنها با نگاه کردن به گل های طبیعی هنگام صبح از احساس شادی و انرژی بیشتری برخوردار می شوند.
کد خبر: ۶۷۸۹۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۵

برخی کارهایی که هنگام نشستن پشت میز انجام می دهید نیز می توانند به کمر درد منجر شوند. به عنوان مثال، نگه داشتن گوشی تلفن معمولا در یک سمت، بالا نگه داشتن دست ها برای کار با صفحه کلید یا نگاه کردن به نمایشگر ستون فقرات را به طور مکرر در وضعیتی قرار می دهند که طبیعی در نظر گرفته نمی شود.
کد خبر: ۶۶۷۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳

کد خبر: ۶۶۵۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲

وضعیت سلامت دندان ها و لثه های شما با سلامت قلب مرتبط است. مطالعات مختلف ارتباط بین سلامت دهان و دندان و بیماری قلبی را نشان داده اند.
کد خبر: ۶۶۳۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸

حدود ۱.۵ درصد جوانان افسردگی ، ۰/۵ درصد اختلال دو قطبی، ۰/۷ درصد صرع و ۰/۷ درصد اقدام به پرخاشگری دارند که به روانشناس ارجاع داده شده‌اند.
کد خبر: ۶۶۳۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷

آخرین اخبار
پربازدید ها