در جهانی که سرعت، رقابت و مقایسه به شکل بیسابقهای افزایش یافته، کمالگرایی به یک فشار پنهان و فرساینده تبدیل شده است. بسیاری از افراد تصور میکنند برای ارزشمند بودن باید در همه نقشها، تصمیمها و عملکردهای خود بهترین باشند.
کد خبر: ۱۱۲۹۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۴
این توانایی فرد را قادر می سازد تا به طور مؤثرتری مسائل زندگی را حل نماید . مسائل مهم زندگی چنانچه حل نشده باقی بمانند ، استرس روانی ایجاد می کنند که به فشار جسمی منجر می شود.
کد خبر: ۳۸۳۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۴