پشتپرده غذاهای پرچرب و سنگین:
در افراد سالم، التهاب ناشی از یک وعده پرچرب میتواند تا حدود ۶ ساعت ادامه داشته باشد. اما در افرادی که کمتحرک هستند، اضافهوزن دارند یا مقاومت به انسولین دارند، این وضعیت حتی تا ۸ ساعت یا بیشتر هم گزارش شده است. یعنی عملاً بخش بزرگی از روز، بدن در حالت التهاب خفیف به سر میبرد.
کد خبر: ۱۱۴۷۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۶
«درهم و برهم خوردن» از موارد تلخی است که در این مهمانیها رخ میدهد؛ به طور مثال، استفاده همزمان از غذاهای چرب و همراه با تنقلات و نوشابههای گازدار میتواند یک بمب گوارشی ایجاد کند و عوارض تلخ داشته باشد به ویژه اگر با پرخوری هموراه شود.
کد خبر: ۱۱۴۴۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۶
سوزش سر دل مشکلی رایج است که معمولاً با تغییرات سبک زندگی و استفاده از داروهای ضد اسید قابل کنترل است. با این حال، اگر درد شما بیشتر و شدیدتر میشود یا با علائم هشداردهنده همراه است، بهتر است فوراً به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۱۳۴۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۱
شاید با خودتان بگویید یک وعده فستفود بدون ضرر است؛ اما پژوهشگران در یک آزمایش ۱۳۰ گرم چربی به افراد دادند و با نتایجی غیرمنتظره مواجه شدند.
کد خبر: ۱۰۸۶۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
کد خبر: ۴۶۴۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
البته این تمام ماجرا نیست. محققان میگویند که بازگشت به رژیم غذایی کم چرب به مدت دو ماه میتواند اثرات منفی رژیمهای غذایی پرچرب بر مغز را خنثی کند.
کد خبر: ۴۳۵۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۲
حتی زنان لاغر ممکن است در صورت داشتن که یک رژیم غذایی با چربی بالا در تلاش برای فرزنددار شدن ناکام بمانند. همچنین احتمال دارد مردان در صورت مصرف مواد غذایی ناسالم و فستفود قدرت باروری خود را از دست بدهند.
کد خبر: ۴۲۵۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۹