عصر ایران
تاریخ:
- کنفدراسیون صادرات: جمعه و شنبه باید تعطیل شود
- واژگونی و حریق خودروی حامل سوخت قاچاق در خواف/ راننده جان باخت
- مرگ یک بازداشتی در بازداشتگاه وزرا
- وزش باد شدید در جنوب و غرب تهران
- حذف نوشاد عالمیان از جام جهانی ماکائو
- اکران «مست عشق» از پنج اردیبهشت / فروش بلیط از یک شنبه
- حمایت قاطع سیدمحمد خاتمی از حمله پهپادی_موشکی سپاه به اسرائیل
- حمایت صریح محمد خاتمی از پاسخ ایران به اسرائیل
- بارندگی شدید در امارات همزمان با جان باختن ۱۸ نفر در سیل عمان
- اتمسفر زهره نشتی دارد
برچسب جستجو
چه چیزی بهتر از اینکه ب خواب ید و در خواب وزن کم کنید! بیشتر به معجزه می‌ماند اما باید بگوییم که کاهش وزن در خواب ممکن است. داشتن خواب کافی، تاثیر خیلی زیادی روی کاهش وزن دارد.
کد خبر: ۹۵۸۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
یک پزشک متخصص هشدار می‌دهد که نوشیدن آب قبل از خواب می‌تواند یک خطر جدی برای سلامتی باشد.
کد خبر: ۹۵۷۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
«ارلا بیونسدتر»، متخصص خواب و سرپرست تیم کارشناسی می‌گوید، افرادی که فعالیت جسمی دارند، کمتر با بی خواب ی و علائم آن یا خواب یدن زیادتر از حد مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۹۵۵۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
تبلیغات
کد خبر: ۹۵۴۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
دانشمند برجسته خواب هشدار داده است که نباید قبل از خواب آب بنوشید زیرا در واقع می‌تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی شود.
کد خبر: ۹۵۴۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که می‌تواند یکی از قدیمی‌ترین معضلات بشر را هم حل کند.
کد خبر: ۹۵۳۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
بوی بد دهان بر اثر اسیدی به وجود می آید که به طور طبیعی در دهان تولید می شود. این امر می تواند نتیجه ی مصرف قند باشد، چون قند همان چیزی است که دهان برای تولید اسید ذکر شده از آن استفاده می کند. به علاوه، قند می تواند باعث پوسیدگی دندان ها هم شود.
کد خبر: ۹۵۲۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
در دنیای امروز «آرام گرفتن» به کاری دشوار تبدیل شده و افراد زیادی به خاطر انباشته‌شدن خستگی، برای به خواب رفتن یا بیدار شدن از خواب با مشکل مواجهند.
کد خبر: ۹۵۲۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
بر اساس گزارش سازمان حفاظت محیط زیست جهانی تمامی تنبل ها در مناطق گرمسیری و استوایی پوشیده از جنگل های حاره ای پراکنده شده اند. آن ها بیشتر در جنگل های باران خیز آمریکای جنوبی و مرکزی زندگی می کنند و زیستگاه اصلی آن ها در این مناطق می باشد.
کد خبر: ۹۵۲۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
سحرخیزان و افرادی که دیر از خواب بیدار می‌شوند، به‌طور یکسان آرزوی خواب خوب را دارند، با این حال، علی‌رغم بهترین تلاش‌های ما، خواب باکیفیت می‌تواند از ما گریزان باشد و بر سلامت و رفاه ما تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۵۰۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
محققان هاروارد و تیمی از همکاران آزمایشی را انجام دادند که در آن اثرات 6.5 ساعت قرار گرفتن در معرض نور آبی، با نور سبز با روشنایی مشابه مقایسه شد...
کد خبر: ۹۵۰۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
افزایش جریان خون با گرم کردن پاها، چه از طریق پوشیدن جوراب در رخت خواب و چه وسایل دیگر، می تواند به شما کمک کند تا سریعتر به خواب بروید.
کد خبر: ۹۴۸۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
زمانی که از خواب که بیدار می شوید، می بینید بالش تان با آب دهان تان خیس شده است و متوجه می شوید علت ریختن آب دهان در خواب بوده است ؛ بزاق اضافی است از دهان شما بیرون می ریزد هر چند ممکن است این اتفاق باعث احساس ناراحتی شود، اما بیشتر در طول خواب رخ می دهد.
کد خبر: ۹۴۸۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامد‌های منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می‌آید.
کد خبر: ۹۴۸۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
بررسی‌ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۹۴۸۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
نتایج بررسی‌های اخیر که در مجله «تحقیقات خواب » منتشر شده است از تاثیر جملات تاکیدی آرامش‌بخش در خواب بر قلب خبر می‌دهد.
کد خبر: ۹۴۷۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
در این ویدئو ، هوشیاری حیرت انگیز گربه در هنگام خواب را مشاهده می نمایید .
کد خبر: ۹۴۶۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
تجزیه و تحلیل داده ها نشان داد زنانی که به طور منظم کمتر از پنج ساعت در شب می خواب ند، بیشتر در معرض مشکلات قلبی عروقی و بیماری عروق کرونر هستند.
کد خبر: ۹۴۵۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
برای بعضی‌ها، به خواب رفتن چالش بزرگی است، در حالی که برخی دیگر به راحتی به خواب می‌روند. در نتیجه، بسیاری به دنبال مکمل‌هایی هستند که بتوانند بدون نیاز به نسخه پزشک، خواب راحتی را تجربه کنند.
کد خبر: ۹۴۴۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های امریکا (CDC)، یک سوم بزرگسالان کمتر هفت ساعت در شبانه‌روز می خواب ند. عوارض جانبی کم خواب ی چیزی فراتر از خواب آلودگی و کاهش انرژی در طول روز است، هرچند این موارد نیز به خودی خود کافی هستند تا ما را به یک استراحت باکیفیت شبانه وا دارند.
کد خبر: ۹۴۳۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
آخرین اخبار
وزیر صمت: حل مشکل تامین لاستیک به زودی کشتی فرنگی قهرمانی آسیا؛ اسماعیلی طلایی شد جمعه و شنبه باید تعطیل شود عربستان: جهان کشتار ۳۳ هزار انسان را در غزه نادیده گرفته است واژگونی و حریق خودروی حامل سوخت قاچاق در خواف/ راننده جان باخت مشعل المپیک پاریس روشن شد وزیر خارجه آلمان به اسرائیل می رود وزش باد شدید در جنوب و غرب تهران کشتی فرنگی قهرمانی آسیا- قرقیزستان؛ ده بزرگی به مدال برنز رسید واشنگتن‌پست: تحریم ایران برای آمریکا دشوار است
پربازدید ها