عصر ایران
تاریخ:
- تغییر ساعت کار ادارات: از ۱۵ خرداد، ۶ صبح تا ۱۳
- سخنگوی شورای شهر: زاکانی برای نامزد شدن برای ریاست جمهوری می‌تواند مرخصی بگیرد
- آخرین جزییات از ۸ کوهنورد گمشده اصفهانی
- جزییات برگزاری امتحانات پایان ترم دانشگاهها
- توصیه جدی به تهرانیها؛ مراقب وزش باد امروز باشید
- اروپاییها چند ساعت در هفته کار میکنند؟
- ماجرای قتل هولناک زنی به دست پرستار
- توضیح هواشناسی درباره یک اشعه خطرناک
- خوانندگان کیهان نگران بروز اختلاف در جامعه بر سر حجاب شدند!
- جو بایدن : طرح 3 مرحله ای برای پایان جنگ غزه / حماس : نگاه مثبت داریم
برچسب جستجو
امروزه در جوامع شهری بی خواب ی یکی از مشکلاتی است که می‌توان آن را به روشنی دید.
کد خبر: ۳۹۸۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۹
هنگامی که به اندازه کافی نمی خواب ید کورتیزول (هورمون استرس) بیشتری در بدن آزاد می شود. مقادیر بیش از حد کورتیزول می تواند به تحلیل کلاژن پوست، پروتئینی که نرمی و انعطاف پذیری پوست را حفظ می کند، منجر شود.
کد خبر: ۳۹۵۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۲
در همین لحظه از خواب پریدم و دیدم که نزدیک اذان صبح است. از اینکه امام خمینی مرا در خواب با عنوان «دکتر احمدی‌نژاد» مورد خطاب قرار داده بود احساس کردم که تحصیلات دکترایم حتما در خدمت انقلاب اسلامی خواهد بود
کد خبر: ۳۹۴۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۶
تمایل به خواب آن قدر شدید است که حتی از تمایل به خوردن هم پیشی می گیرد. مغز بدون توجه به کوشش های آگاهانه در جهت ن خواب یدن به طور خودکار به خواب می رود.
کد خبر: ۳۹۳۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۸
طی 12 ماه، برای هر نیم ساعت کسری خواب روزانه در روزهای هفته، خطر چاقی و مقاومت بدن به انسولین به ترتیب تا 17 و 39 درصد افزایش یافت.
کد خبر: ۳۹۰۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۰
نچواک خاطرنشان کرد: به دلیل تجمع سموم در پوست میوه توصیه میشود پوست کندن میوه و سپس مصرف آن بویژه در کودکان مورد توجه قرار گیرد.
کد خبر: ۳۸۹۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۵
کد خبر: ۳۸۸۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۳
باورنکردنی نیست اما حقیقت دارد، مردی پس از 12 سال از کما بیدار شد؛ «مارتین پیسوریوس» تقریباً به مدت 12 سال در کما بود.
کد خبر: ۳۸۱۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۵
بهتر است نگاهمان را نسبت به اینکه خواب یک فرایند اضافی است و اگر حذف شود بهتر است کاملا عوض کنیم. در حال حاضر دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که خواب نه تنها اضافی نیست بلکه حیاتی، واجب و ضروری است.
کد خبر: ۳۷۹۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۳
زنگ تفریح
کد خبر: ۳۷۷۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۱
نشریه «اپکتایمز» که در گزارشی به بررسی این موضوع پرداخته، درباره احتمالات او نوشته: « نظریه های مختلفی درباره آن وجود دارد. برخی می گویند این مرد با فرضیه صورت ازلی و ناخودآگاه جمعی «کارل» همخوانی دارد. این چهره احتمالاً چهرهای ازلی است که در زمان سختی و مشکلات پدیدار میشود.
کد خبر: ۳۷۵۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۸
کد خبر: ۳۷۴۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۶
دمای اتاق، نوشیدن آب، حرکات ورزشی همه و همه می توانند نقش زیادی در لاغر شدن شما داشته باشند.
کد خبر: ۳۷۳۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۸
محققان از گجت جدیدی رونمایی کرده اند که بدون نیاز به برنامه های سخت و تنها با گوش دادن به ریتم تنفسی اشخاص می تواند اختلالات خواب ی را بازگو کند. تنها با گوش دادن به ریتم تنفسی اشخاص هنگام خواب می توان به بسیاری از بیماری ها یا دلایل کم خواب ی و بد خواب ی پی برد.
کد خبر: ۳۷۱۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۷
کمبود خواب یا خواب بیش از حد می تواند باعث بروز مشکلات سلامتی متعددی از جمله چاقی، دیابت، بیماری های قلبی - عروقی، بیماری های روانی و ذهنی و ... شود.
کد خبر: ۳۶۹۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۵
برخی مواد غذایی دارای اثر آرامش بخشی بر روی مغز هستند و نه فقط به داشتن خواب ی راحت کمک می کند، بلکه باعث می شوند تا شخص از فشارهای روحی که در طول روز با آن رو به رو بوده است نجات یابد.
کد خبر: ۳۶۶۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۹
ابتدا باید میزان تماشای تلویزیون را به حداقل رساند. زیرا فعالیت مغز هنگام تماشای تلویزیون خیلی کمتر از زمانی است که انسان خواب است و این سُکون در فعالیت اعتیادآور میشود.
کد خبر: ۳۶۴۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
نتایج بدست آمده حاکی از یک ارتباط U شکل بین مدت زمان خواب و خطر ابتلا به کولیت اولسراتیو است و بر این اساس، مدت زمان خواب کم یا طولانی، هر دو با افزایش خطر ابتلا به بیماری در ارتباط هستند.
کد خبر: ۳۶۴۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۷
کبد نقش عمده‌ای در تولید انرژی برای بدن دارد. همانطور که می‌دانید، کبد کلوگز را به کلیگوژن تبدیل می‌کند و برای استفاده بعدی بدن ذخیره می‌کند.
کد خبر: ۳۶۴۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۴
خواب درست خیلی شبیه به رفتن به باشگاه بدن‌سازی است، به‌سختی شروع می‌کنید ولی بابت به وجود آوردن تغییر و مقاومت کردن درحالی‌که راه خیلی آسان‌تری وجود دارد احساس خوبی به خود پیدا خواهید کرد.
کد خبر: ۳۶۲۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۳
آخرین اخبار
سایبان زمین؛ جهان چگونه مشکل گرما را حل می‌کند؟ حرکت عاشقانه وسط کنسرت؛ تماس تلفنی با یک مخاطب خاص و خواندن آهنگ (فیلم) ساخت اجاق هیزمی با آجر و سیمان: گرمای دلچسب در حیاط منزل شما (فیلم) تغییر ساعت کار ادارات: از ۱۵ خرداد، ۶ صبح تا ۱۳ آخرین جزییات از ۸ کوهنورد گمشده اصفهانی مردم کدام کشورها بیشترین ذرات میکروپلاستیک را استنشاق کرده و یا می‌خورند؟ (اینفوگرافی) خبرنگار صداوسیما با کت و دامن در وزارت کشور (عکس) کاوشگر ناسا از اولین برخورد نزدیک با خورشید جان سالم به در برد سخنگوی شورای شهر: زاکانی برای نامزد شدن برای ریاست جمهوری می‌تواند مرخصی بگیرد واکنش فرزاد فرزین با دیدن ژست عجیبش در یک عکس قدیمی: ساده لوح بودم (فیلم)
پربازدید ها