چاقی - صفحه 32

برچسب جستجو
توزیع انرژی دریافتی در طول روز به صورت مصرف سه وعده غذایی اصلی و چند میان وعده برای کمک به حفظ قند خون در محدوده نرمال و سلامت بدن مفید است. بسیاری از افراد برای کاهش کالری دریافتی در طول روزمصرف غذای خود را به سه وعده اصلی محدود کرده و از مصرف میان وعده ها اجتناب می کنند.
کد خبر: ۲۱۰۸۷۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۰۳

اگر از سس آواکادو استفاده کنید از ویتامین های بی ، ایی ، کا و همچنین ماده معدنی پتاسیم بهره مند می شوید.این ماده غذایی همچنین حاوی چربی های مفید نیز است.
کد خبر: ۲۱۰۸۲۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۰۳

رفتار غذایی ایرانی نه از مواهب سنت برخوردار است و از منافع غذاهای مدرن، و البته معایب و آفت های هر دو را هم دارد، این وضعیت باعث شده است بیماری های قلبی و عروقی و گوارشی و بدن های چاق ارمغان این وضعیت برای ایرانیان باشد.
کد خبر: ۲۱۰۸۰۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۰۲

ماست از آنجا كه حاوي كلسيم و پروتئين فراواني در خود است، غذاي ايده‌آلي براي كاهش وزن به شمار مي‌آيد. اين ماده با تقويت سيستم ايمني بدن به سلامت كل بدن كمك مي‌كند.
کد خبر: ۲۱۰۶۷۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۰۲

دکتر حمید رضا فرشچی
دردهه 1950 میلادی که اولین قندهای رژیمی به بازار آمدند، این تصور بوجود آمد که آرزوی افراد چاق مبنی بر داشتن غذای لذیذ و کنترل وزن به همراه مصرف این مواد به حقیقت پیوسته است. اما پس از یک دهه مصرف سیکلامات (به عنوان اولین قند بدون انرژی)، به دلیل آن که مصرف آن می توانست سرطان مثانه را افزایش دهد در آمریکا ممنوع شد.
کد خبر: ۲۱۰۲۸۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۳۰

21 فرد حاضر در این تحقیق با 10 ساعت خواب در شبانه روز شروع کردند و سپس چند هفته اختلال در خواب و ساعت بدن آنها ایجاد شد.
کد خبر: ۲۰۹۳۶۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۲۶

بنا به این تحقیق تندخورها دو برابر شانس چاقی مفرط در سنین بالاتر را خواهند داشت. اگر این عادت تندخوری را در کنار غذا خوردن تا احساس سیری کامل قرار دهیم، شانس چاقی مفرط به سه برابر نسبت به افرادی که با سرعت عادی غذا می خورند، افزایش می یابد.
کد خبر: ۲۰۷۰۶۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۱۰

نتایج این تحقیقات نشان داد: گروه دوم که یک ساعت و 20 دقیقه کمتر از گروه اول خوابیده بودند، به طور متوسط 549 کالری بیشتر در روز مصرف کردند.
کد خبر: ۲۰۶۰۷۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۲۶

ابتلای زنان باردار به چاقی ممکن است به مغز نوزادان نارسی که عمر آنها از آغاز بارداری به 28 هفته نرسیده است، آسیب برساند و توانایی‌های ادراکی آنها را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۰۵۶۹۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۲۳

چگونه جلوی "هوس خوردن" بایستیم؟
کد خبر: ۲۰۵۴۲۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۲۲

کبد چرب چیست؟
کد خبر: ۲۰۵۴۱۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۲۲

توزیع انرژی دریافتی در طول روز به صورت مصرف سه وعده غذایی اصلی و چند میان وعده برای کمک به حفظ قند خون در محدوده نرمال و سلامت بدن مفید است.
کد خبر: ۲۰۵۴۱۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۲۲

باید بدانید که هیچ روشی برای درمان چاقی وجود ندارد که برای همه افراد مناسب باشد.
کد خبر: ۲۰۵۴۰۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۲۲

لیپوساکش یک عمل جراحی زیبایی محسوب می شود و نمی توان از آن برای کاهش وزن استفاده نمود.
کد خبر: ۲۰۵۳۸۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۲۲

افزایش وزن در دوران بارداری، امری طبیعی و ضروری است. اما باید از افزایش وزن بیش از حد در دوران بارداری پیشگیری نمود.
کد خبر: ۲۰۵۳۷۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۲۲

روش های جلوگیری از چاقی
کد خبر: ۲۰۴۹۷۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۲۰

اگر افراد با مصرف مواد غذایی با طبع گرم یک قسمت از بدنشان به عنوان مثال یکی از دست‌هایشان دچار خشکی شد ما این را ملاکی بر خشکی مزاج نمی‌دانیم ولی اگر دو دستش دچار خشکی شد می‌تواند نشانه خشکی مزاج باشد.
کد خبر: ۲۰۲۷۹۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۰۶

دکتر حمیدرضا فرشچی
کد خبر: ۲۰۲۶۵۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۰۵

تسو جيموتو همچنين متذكر شد: ممكن است در آينده اين امكان وجود داشته باشد اين افراد با مصرف داروهاي خاص با عوارض اين جهش ژني مقابله كنند.
کد خبر: ۲۰۲۰۲۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۰۱

به گزارش سايت اينترنتي هلت دي نيوز، نتايج بررسي‌ها نشان داد ميزان احساس درد در افرادي كه داراي اضافه وزن هستند نسبت به گروهي كه وزن طبيعي دارند 20 درصد بيشتر است.
کد خبر: ۲۰۱۰۷۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۲۵

آخرین اخبار
پربازدید ها