اگر ترکیباتی همراه با گوشت وارد بدن شود، هضم را راحتتر میکند، البته استفاده از ماست همراه با گوشت شدیداً نهی میشود چرا که ماست به شدت بلغم زاست و خلط غلیظ تولید میکند و زمان بیشتری در معده میماند و میزان ترشیدگی زیاد است و کیموس مده غلیظ وارد کبد میشود و به دلیل اینکه به راحتی از کبد خارج نمیشود در کبد بیشتر میماند و سردی عارضی وارد کبد خواهد شد، به همین دلیل به مروز زمان کبد به سمت چرب شدن پیش میرود.
کد خبر: ۵۸۶۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
این بیماری در کشور رو به افزایش است. علت آن، کم تحرکی، چاقی، رژیمهای بد غذایی، استرس، ژنتیک و غیره است.وی افزود: چاقی، استرس، الکل و غیره تقریبا در یک سطح در ایجاد کبد چرب موثر هستند.
کد خبر: ۵۸۳۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
رژیم غذایی مناسب برای افرادی که کبد چرب دارند شامل طیف وسیعی از غذاهاست. کاهش مصرف کالری و خوردن فیبر زیاد و غذاهای طبیعی، شروع خوبی هستند. مصرف غذاهایی که دارای کربوهیدراتهای پیچیده، فیبر و پروتئیناند، میتواند به بدن در احساس سیری بیشتر کمک کرده و انرژی یکنواختی ایجاد کند.
کد خبر: ۵۷۸۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
دو نوع بیماری کبد چرب وجود دارد: کبد چرب الکلی و کبد چرب غیر الکلی. همچنین در زنان این امکان وجود دارد که به دلیل بارداری دچار بیماری کبد چرب شوند.
کد خبر: ۵۷۴۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
کد خبر: ۵۷۴۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
کد خبر: ۵۷۰۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
از مصرف غذاهایی مانند غذاهای فریز شده و یخ زده، ترشیجات، ماست پرچرب، سس، نمک زیاد، غذاهای فست فود، انواع شیرینی ها، پیتزا، انواع سرخ کردنیها مانند سیر داغ، پیاز داغ، چیپس، پفک، غذاهای چرب و نوشابههای گازدار پرهیز کرده و تا میتوانید به جای آنها از میوههای تازه، سبزیجات مختلف به ویژه کاهو، خیار، هویج و غذاهای سالم و طبیعی استفاده کنید. رعایت این رژیم در تمامی دورههای سنی به پیشگیری از ابتلا به کبد چرب و دیگر بیماریهای کبد کمک میکند.
کد خبر: ۵۶۹۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
کد خبر: ۵۶۵۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
این بیماری غالباً بدون علامت بوده اما میتواند بهمرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با دلدرد، بیاشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، کاهش وزن، کاهش تمرکز و توجه و تیرگی پوستِ گردن و زیر بغل و ضایعات پوستی کدر تظاهر کند.
کد خبر: ۵۶۳۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
کبد چرب بیماری قابل پیشگیری و درمان است و استرس مضاعف در خصوص این بیماری منطقی نیست و حتی با دانستن علائم آن می توان به سادگی از پیشرفت آن جلوگیری کرد
کد خبر: ۵۶۲۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
چای سبز یکی از توصیه شدهترین درمان های خانگی برای کبد چرب است، به ویژه برای افرادی که به بیماری کبد چرب غیر الکلی مبتلا هستند.
کد خبر: ۵۴۱۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
مطالعه ای جدید نشان داده است که یک رژیم غذایی با محتوای پروتئین حیوانی بالا ممکن است خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را افزایش دهد.
کد خبر: ۵۳۷۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۷
کد خبر: ۵۳۱۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۷
استفاده از آنتی اکسیدان نه تنها در دوران بارداری، بلکه در تمام دوران زندگی نقش مهمی در کاهش احتمال ابتلا به کبد چرب دارد. کبد چرب یکی از نتایج مستقیم چاقی و دیابت است و تحقیقات جدید نشان می دهد حدود 40 درصد بزرگسالان به این عارضه مبتلا هستند.
کد خبر: ۵۱۶۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
کبد چرب درمان دارویی خاصی ندارد. تغییر در شیوه زندگی، درمان اصلی و پیشگیرانه این بیماری است. فردی که به چاقی مبتلاست، با کمی کاهش وزن بهبود می یابد. مطالعه های مختلف نشان داده اند اگر این افراد 5 تا 10 درصد وزنشان را کاهش دهند، آنزیم های کبدی به حد طبیعی بازمی گردد. لازم است فرد مبتلا به متخصص تغذیه مراجعه کند و رژیم غذایی خاصی داشته باشد تا هرچه سریع تر بهبود یابد و بیماری اش وارد فاز 2 و 3 نشود.
کد خبر: ۵۱۵۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
به علت بی علامت بودن این عارضه نمی توان آمار دقیقی از آن بیان کرد اما حدود 24 درصد از افراد جامعه درگیر این بیماری در مراحل مختلف هستند و همچنین افرادی که اضافه وزن دارند حدود 57 تا 74 درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا قرار دارند .آماری که از 3 شهر تهران ، آمل و زاهدان گزارش شده است شیوع این بیماری معادل 30درصد است و حدود 10 درصد به نوع حاد آن مبتلا هستند
کد خبر: ۵۱۵۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳
کافئین موجود در نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژیزا و قهوه روند از دست دادن استخوان را تسریع می کنند. کافئین در جذب کلسیم اختلال ایجاد می کند و به دفع کلسیم از طریق ادرار منجر می شود.
کد خبر: ۵۱۲۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱
مصرف این نوشیدنی از افزایش وزن و ابتلا به بیماری کبد چرب و سرطان کبد در افراد چاق جلوگیری می کند.
کد خبر: ۵۰۶۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
با شروع فصل پاییز و آمدن میوهای این فصل میتوان با گنجاندن این میوهها به سبد و رژیم غذایی علاوه بر بهره بردن از ارزش تغذیهای آنها، از بیماری کبد چرب که شایع این روزها شده است هم پیشگیری و یا حتی درمان نمود.
کد خبر: ۵۰۴۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۹
گریپ فروت سرشار از ویتامین C، فیبر و آب است و برای افرادی که در تلاش برای کاهش وزن هستند، گزینه ای ایدهآل محسوب می شود.
کد خبر: ۵۰۳۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷