مبارزه با فرسودگی شغلی یا افسردگی میتواند به تنهایی دشوار باشد. گر چه این دو مشکل از جهاتی شبیه هم هستند اما در عین حال بسیار هم متفاوت هستند.
کد خبر: ۱۱۱۷۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۶
رمز موفقیتهای بزرگ در جهشهای ناگهانی نیست، بلکه در تغییرات کوچک و پایداری است که هر روز روی هم جمع میشوند. بهبود مستمر یعنی قدمهای کوچک اما مداوم، که در پایان مسیر به تفاوتهای حیرتانگیز میانجامند. اگر هر روز فقط اندکی بهتر شوی، نتیجه در درازمدت فراتر از تصور شما خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۱۷۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۴
زنان بیشتر از مردان در معرض استرس شغلی و حملات قلبی قرار دارند. مطالعه جدیدی که در کنفرانس سازمان سکته مغزی اروپا ارائه شد نشان میدهد که استرس شغلی، اختلالات خواب و خستگی که از عوامل خطر غیرعادی حمله و سکته قلبی محسوب میشوند.
کد خبر: ۱۱۱۴۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵
کارشناسان معتقدند فرسودگی شغلی مدیران، یک تهدید خاموش است که میتواند آسیبهای عمیقتر و پرهزینهتری نسبت به بحرانهای مالی به سازمان وارد کند. یک مدیر فرسوده توانایی تصمیمگیری درست و هدایت سازمان در شرایط بحرانی را از دست میدهد و در نهایت به مانعی برای رشد تبدیل میشود.
کد خبر: ۱۰۹۵۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
پرسشنامه فرسودگی شغلی ماسلاچ (MBI) ابزاری توانمند در معیار جهانی، برای تشخیص فرسودگی شغلی (burn out) است. گاهی شما فقط کمی خسته اید، گاهی سخت گرفتارِ فرسودگی شغلی شده اید و خودتان خبر ندارید! چگونه می توان فهمید؟ این پرسشنامه امکانی عالی برای تحلیل استرس مزمن مرتبط با کار، تأثیر آن بر رفاه کارکنان و به طور کلی، میزان رضایت یا نارضایتی شغلی در یک محیط معیّن به دست می دهد.
کد خبر: ۱۰۸۸۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
فرسودگی شغلی به طور کلی واکنشی است از طرف فردی که برای مدت طولانی تحت فشار شغلی قرار گرفته که همراه با خستگی شدید، احساس منفی نسبت به شغلش و احساس افت در عملکرد شغلی است.
کد خبر: ۱۰۱۲۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
تنبلی میکنید یا فرسوده شدهاید؟ تمایزهای زیادی بین تنبلی و فرسودگی وجود دارد و بهتر است علائم فرسودگی را جدی بگیرید.
کد خبر: ۸۹۵۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
کد خبر: ۵۴۳۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۲