کد خبر: ۶۵۵۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
هر زمان که دمای بدن شما افزایش می یابد، نشانه ای از درگیری سیستم ایمنی با یک مزاحم است. این مزاحم می تواند یک ویروس، باکتری، یا تومور باشد.
کد خبر: ۶۵۴۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
بدن انسان در مواجهه با تنش، هورمون های استرس، مانند کورتیزول و آدرنالین در خون ترشح می کند. این هورمون ها می توانند ضربان قلب را افزایش داده و رگ های خونی را منقبض کنند که به افزایش فشار خون منجر می شود.
کد خبر: ۶۵۲۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
دیابت کنترل نشده می تواند بر اندام های مختلف بدن تاثیر گذار بوده و موجب مشکلات بینایی، عملکرد نامناسب کلیه ها، آسیب عصبی، مشکلات دهان و دندان، و دشواری در حفظ تعادل شود.
کد خبر: ۶۵۱۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
کد خبر: ۶۴۹۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
در کنار کمک به کاهش فشار خون ، تمرینات قدرتی به افزایش توده ماهیچه ای و استخوانی کمک می کنند.
کد خبر: ۶۴۹۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
پیاز سرشار از مواد مغذی است، در شرایطی که کالری کمی دارد. یک پیاز اندازه متوسط دارای تنها 44 کالری است، اما مقدار قابل توجهی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر را ارائه می کند.
کد خبر: ۶۴۵۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۹
کد خبر: ۶۴۵۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷
پتاسیم موجود در موز، به حفظ ضربان منظم قلب، تحریک ترشح انسولین برای کنترل قند خون، و پشتیبانی از فشار خون مطلوب کمک می کند.
کد خبر: ۶۴۵۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
ایرانیان 2 برابر مردم دنیا از نمک استفاده میکنند و این یکی از مهمترین دلایل فشار خون و معلولیتها و بیماریهای قلبی و عروقی است.
کد خبر: ۶۴۴۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
مطالعات مختلف نشان داده اند که سیر می تواند به آرامش و گشاد شدن سرخرگ ها، پیشگیری از لخته شدن خون، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول کمک کند.
کد خبر: ۶۴۴۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴
کد خبر: ۶۴۱۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
کد خبر: ۶۳۸۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
ترک ورزش اثرات منفی بیشماری بر سلامت انسان دارد و تغییرات خلقی ممکن است نخستین مواردی باشند که خود را نشان می دهند.
کد خبر: ۶۲۷۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
میوه جات و سبزیجات حاوی برخی از مهمترین مواد مغذی برای سلامت انسان هستند، اما افراد بسیاری به میزان کافی از آنها استفاده نمی کنند.
کد خبر: ۶۲۷۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
فشار خون بالا رگ های خونی در مغز انسان را تضعیف و باریک کرده و از جریان خون مناسب جلوگیری می کند.
کد خبر: ۶۲۵۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
کد خبر: ۶۲۵۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
کد خبر: ۶۲۴۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
کد خبر: ۶۲۳۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
کرفس می تواند به کاهش هرگونه التهاب در بدن کمک کند. التهاب شرایطی است که با بیماری هایی مانند آرتریت یا پوکی استخوان ارتباط دارد.
کد خبر: ۶۲۲۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲