عصر ایران
تاریخ:
- مهدی نصیری و توهم اتحاد
- دومين پل هوایی (ايربريج) در فرودگاه کرمان راه اندازی می شود
- کاهش ۱۲ درصدی بارش ها در ایران
- اکتشافات جهانی نفت و گاز سقوط کرد
- هواپیمایی لوفت هانزا لغو پروازهای خود به تهران را تا ۲۰ اردیبهشت تمدید کرد
- امروز با صائب تبریزی: شرم یوسف مانع رسوایی یعقوب ماست
- نقشه جهانی اعتراضات دانشجویی ضداسرائیلی (+عکس)
- خداحافظی سلنا گومز با ۴۳۰ میلیون کاربر
- ۸۰۵ نظامی اوکراینی در یک روز کشته شدند
- افکار عمومی را در پروندههای چند بُعدی قانع کنید- محسنی اژهای
- روز پسر سال ۱۴۰۳ چه روزی است؟
برچسب جستجو
خانوارهای ژاپنی به طور میانگین سالانه حدود سه میلیون تن مواد غذایی را دور می ریزند.
کد خبر: ۶۶۸۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
کد خبر: ۴۵۲۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۳
میوه هایی مانند زردآلو، کیوی، پرتقال، لیمو و توت فرنگی از منابع ویتامین C هستند که توصیه می شود مرتب آب آنها با غذا یا در میان وعده ها مصرف شود، بنابراین هر نوع بد غذایی و مصرف نکردن این موادغذایی می تواند زمینه ساز بروز کم خونی باشد.
کد خبر: ۴۴۵۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۹
تغذیه سالم، کاهش مصرف چای، قهوه و دخانیات (مانع بهبود زخم)، اجتناب از مصرف داروهای زمینه ساز و دوری از استرس همراه با چندین روز استراحت برای بهبود بیماری لازم است.
کد خبر: ۴۲۰۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۱
بدن و مغز در طول شبانه‌روز به مقادیری کربوهیدرات نیاز دارد. با مصرف کربوهیدرات‌ها، واکنشی سرتونین در مغز ایجاد می‌شود. این هورمون به عنوان واسطه عصبی در حالت شادابی تاثیرگذار است و در بدن تولید می‌شود.
کد خبر: ۴۰۴۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۵
برخی از باکتری‌های موجود در معده به چربی‌ها و گروهی از آنها به مواد قندی تمایل دارند همچنین هرکدام از این باکتری‌ها سیگنال‌های مولکولی را به سیستم ایمنی و عصبی می‌فرستند که در نوع انتخاب مواد خوراکی موثر است.
کد خبر: ۳۵۱۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۷
برای محاسبه امتیاز هر فرد، مصرف روزانه میوه، سبزی، غلات و شیر و همچنین نسبت مصرف ماهی به گوشت قرمز ارزیابی شد. در طی دوره پیگیری این مطالعه (در حدود 5 سال)، 5190 رویداد قلبی- عروقی ثبت شد.
کد خبر: ۲۵۳۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۳
عادات غذایی غلط مانند مصرف زیاد مواد خوراکی شیرین و مصرف کم میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را مختل کند.
کد خبر: ۲۴۴۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۳
کلینیک تغذیه عصرایران
براي هر گام مثبتي که در جهت تغيير عادت غذایی برمی دارید پاداشی برای قدردانی از خودتان در نظر بگيريد. به گام های مثبت خود ارج دهید. حمایت و پشتيباني، در تداوم تلاش هایتان بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۶۲۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۱/۲۷
برخي از افراد گمان مي‌کنند که مصرف نوشيدني‌هاي الکلي مي‌تواند آنها را از مشکلات و دغدغه‌هاي زندگي روزمره‌شان رها کند ولي اين در حالي است که براساس تحقيقات مصرف اين نوع از نوشيدني‌ها در دراز مدت فرد را با استرس بيشتري مواجه خواهد کرد.
کد خبر: ۱۴۰۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۷/۱۹
آخرین اخبار
دومين پل هوایی (ايربريج) در فرودگاه کرمان راه اندازی می شود کاهش ۱۲ درصدی بارش ها در ایران اکتشافات جهانی نفت و گاز سقوط کرد شکایت رسمی علیه سعید آقاخانی و سریال نون خ کدام هزینه های ساختمان بر عهده مالک و کدام بر عهده مستاجر است؟ مو روی لاله گوش نشانه چیست؟ هواپیمایی لوفت هانزا لغو پروازهای خود به تهران را تا ۲۰ اردیبهشت تمدید کرد سانتافه 2024؛ جوجه اردک زشت کره ای در نمایشگاه خودرو پکن (+تصاویر) احتمال ریزش تونل برفی اشترانکوه درختان ماه روی زمین کاشته می‌شوند
پربازدید ها