عصر ایران
تاریخ:
- ایرانی ها، در رتبه 2 خرید خانه در ترکیه
- آلمان، فرانسه و آمریکا، مقصد اول صادرات قطعات خودرو ترکیه
- سیل یا نبود مدیریت بحران؟ خسارت ۱۸ هزار میلیارد ریالی به زیر ساخت‌های سیستان و بلوچستان
- ویدئوی سخنان رئیسی در باره بی حجابی که وایرال شد/ رضا رشیدپور: کاش رئیس جمهور بودی سید!
- چرا حمله موشکی «مشروع» بود؟ فهرست عملیات تروریستی و سایبری اسرائیل علیه ایران
- دارندگان کارت سوخت بخوانند/ سهمیه بنزین چه تغییری کرد؟
- پرویز داوودی معاون اول دولت اول احمدینژاد درگذشت
- آزمونهای نهایی دانش آموزان به سازمان جدید سنجش واگذار می شود
- پیشنهاد پوتین برای میانجیگری میان ایران - اسرائیل / 3 شرط تهران / روزنامه کویتی: روسیه قطعات حساس جنگنده سوخو35 را به ایران نداده
- حمید نوری برای اجرای حکم به سوئیت امنیتی منتقل شد
برچسب جستجو
نتایج نهایی نشان داد کسانی که خیلی دیر می‌خوابند، ۷۵۴ کالری بعد از ساعت ۸ شب مصرف می‌کنند؛ در حالی که این میزان در بین افرادی که خواب طبیعی دارند به ۳۷۶ کالری می‌رسد.
کد خبر: ۴۲۵۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۸
در عین حال غذاهای حاوی میزان نمک بالا سبب احتباس مایعات در بدن، تورم و افزایش فشار بر سیستم های ایمنی بدن می‌شود. بویژه خطرناک‌ترین مواد غذایی مخلوطی از شکر،کربوهیدرات و چربی های اشباع شده هستند که منجر به افزایش یک واکنش التهابی در بدن می شوند.
کد خبر: ۴۰۳۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۸
مطالعات پیشین محققان نشان داده بود که نشستن طولانی مدت برای سلامتی انسان ها خطرناک و مضر است اما اکنون نتایج مطالعات محققان هلندی به اثبات رسانده که نشستن طولانی مدت در زیر نورهای مصنوعی می تواند با افزایش وزن و چاقی همراه باشد.
کد خبر: ۳۹۵۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۴
کد خبر: ۳۷۳۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۶
مطالعات جدید محققان کالیفرنیا در امریکا نشان می دهد که آلودگی هوا می تواند ریسک اضافه وزن و چاقی را در کودکان افزایش دهد.
کد خبر: ۳۶۵۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۵
رژیم های غذایی پر چرب و پر انرژی، رفتارهای غیر فعالانه، کم خوابی، کاهش فعالیت های فیزیکی، شهر نشینی، عوامل اجتماعی و فرهنگی، برنامه ها و عادات غذایی نامناسب از جمله عواملی است که موجب چاقی افراد می شود.
کد خبر: ۳۵۰۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۷
برخی تحقیقات نشان داده است که مصرف نوشابه های گازدار رژیمی نه تنها موجب کاهش وزن نمی شوند، بلکه افزایش وزن را نیز بدنبال خواهند داشت.
کد خبر: ۳۳۸۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۹
پروفسور ژائو می افزاید:ˈ وقت آن رسیده که شواهد علمی را که ما به دست آورده ایم در اختیار مردم قرار دهیم، این شواهد ثابت می کنند که باکتریهای موجود در شکم در اضافه وزن و چاقی مفرط نقش بسیار مهمی دارند.ˈ
کد خبر: ۳۳۳۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۱
سیب زمینی را می‌توانید در بیشتر غذا‌ها به کار ببرید یا می‌توانید روغن طعم دار، شیر، پنیر، فلفل چیلی، سبزیجات و لوبیا به آن اضافه کنید و به عنوان یک وعده غذایی سرشار از کالری بخورید.
کد خبر: ۳۲۸۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۷
حتی برخی از شواهد و بررسی‌ها نشان می‌دهد که نه تنها با افزایش سن وزن بیشتر نمی‌شود، بلکه این دو رابطه‌ای عکس هم دارند.
کد خبر: ۳۱۸۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۳
برای برخی محققان این نگرانی وجود دارد که مصرف آجیل ممکن است باعث افزایش وزن شود اما بررسی‌ها نشان داده که این خوردنی احتمال افزایش وزن ، افزایش اندازه دور کمر و نیز احتمال چاقی را نیز کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۱۳۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۵
در این بیماری، با جمع شدن چربی‌های غیر ضروری و مضر در کبد، سلول‌های طبیعی موجود در این عضو از بین می‌رود و چربی جایگزین آن می‌شود که با یک پروسه التهابی همراه است.
کد خبر: ۳۱۱۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۵
کد خبر: ۳۰۳۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۸
به میزان کافی استراحت کنید و از استرس و شرایط استرس‌زا دوری کنید چرا که استرس افزایش وزن بدون دلیل را برای شما توجیه می‌نماید. کم خوابی و دیر خوابیدن نیز می‌تواند متابولیسم شما را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۳۰۱۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۸
برخي از افراد صبحانه نمي خورند كه قبل از نهار از شيريني و شكلات هاي گوناگوني را استفاده مي كنند كه همين امر موجب وارد شدن مقدار زيادي كالري به بدن مي شود كه در مدت طولاني منجر به چاقي و اضافه وزن فرد مي شود.
کد خبر: ۲۹۴۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۸
کد خبر: ۲۹۴۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۷
مجری این طرح از تولید ماست عملگر حاوی اسید لینولئیک کنژوگه (CLA) خبر داد و یادآور شد: این نوع اسید، چرب است که در بدن تولید نمی‌شود ولی از برخی دانه‌های روغنی و برخی فرآورده‌های نشخوارکنندگان مثل گاو و گوسفند تولید می‌شود.
کد خبر: ۲۹۱۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۸
کد خبر: ۲۹۱۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۶
وی افزود: استفاده از غذاهای چرب و شیرین بلافاصله پس از افطارعاملی است که بدون شک باعث افزایش وزن روزه دار خواهد شد .
کد خبر: ۲۸۶۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۹
این مطالعات نشان داد که کم خوابی (کمتر از 7 ساعت) و یا پر خوابی (بیش از 7 ساعت) از دلایل افزایش وزن به شمار می روند.
کد خبر: ۲۸۴۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۸
آخرین اخبار
ویدئوی سخنان رئیسی در باره بی حجابی که وایرال شد/ رضا رشیدپور: کاش رئیس جمهور بودی سید! ایرانی ها، در رتبه 2 خرید خانه در ترکیه آلمان، فرانسه و آمریکا، مقصد اول صادرات قطعات خودرو ترکیه فوران کوه آتشفشان روآنگ اندونزی (عکس) سیل یا نبود مدیریت بحران؟ خسارت ۱۸ هزار میلیارد ریالی به زیر ساخت‌های سیستان و بلوچستان تلویزیون این آخر هفته چه فیلم هایی به روی آنتن خواهد برد؟ چرا حمله موشکی «مشروع» بود؟ فهرست عملیات تروریستی و سایبری اسرائیل علیه ایران بزرگداشت کیومرث پوراحمد ؛ میراث این فیلمساز چه بود؟ سیل بی‌سابقه در دبی، اختلال در زندگی مردم و مسافران (فیلم) هاوینگ بیت کوین چیست؟ همه چیز درباره Halving (+فیلم و نمودار)
پربازدید ها