تاریخ:
- نتانیاهو: ترامپ هر تصمیمی درباره ایران بگیرد، اسرائیل هم همان تصمیم را خواهد گرفت!
- فعالیت منطقه آزاد تجاری در مازندران آغاز شد
- سردار تنگسیری: صدها موشک کروز در زیر دریا با بردی بیش از ۱۰۰۰ کیلومتر آماده شلیک داریم
- نتبلاکس: ضریب اتصال اینترنت در ایران به ۸۰ درصد رسید
- غول آلودگی هوا؛ هزاران جان دیگر را هم خواهد گرفت!
- «ساعت آخرالزمان»؛ تنها ۸۵ ثانیه تا نیمهشب!
- باهنر: نیروی نظامی ایران آماده و دست به ماشه است و در صورت لزوم، اقدام پیشدستانه انجام میدهد
- ادعای رسانه قطری: تهران و واشنگتن پیامهای تهدید آمیز رد و بدل کردند
- افزایش ۶۰ درصدی تورم
- ۹۰ همت خسارت در ۱۸ روز خاموشی اینترنت
برچسب جستجو
استفاده از سوی به این معنا نیست که تا حد ممکن از سس سویا در غذاها استفاده کنیم، بلکه باید از انواع دانههای محتوی سویا بهرهمند شویم؛ سویا یکی از موادی مفید برای قلب است، زیرا کلسترول را پایین میآورد و دارای فیبر و پروتئین فراوان نیز هست.
کد خبر: ۲۳۷۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۳۰
پنیر خامهای معمولی، خامه و کره بخشی از گروه لبنیات محسوب نمیشوند. آنها غنی از چربی اشباع بوده و کلسیم اندکی دارند یا فاقد آن میباشند.
کد خبر: ۲۳۶۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۶
سرطان پروستات یکی از سرطان های شایع در میان مردان است که عوامل رژیمی نقش مهمی در پیشگیری و کنترل این بیماری در مراحل مختلف دارند.
کد خبر: ۲۳۱۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۵
کمبود کلسیم باعث اختلال های انعقادی شده فاکتورهای انعقادی در حضور کلسیم فعال می شود اگر کلسیم به مقدار کافی نباشد انعقاد خون به خوبی صورت نمی گیرد.
کد خبر: ۲۳۰۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۶
افزایش یک فنجان لوبیا سبز به سالادهای مورد علاقهتان باعث میشود که میزان پتاسیم دریافتیتان به میزان 19 درصد افزایش پیدا کند. واقعیت این است که بین آرتروز دستها و زانوها و میزان کم پتاسیم خون ارتباط زیادی وجود دارد.
کد خبر: ۲۲۹۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۵
همچنین افرادی که دارای پوکی استخوان هستند نباید به مقدار زیاد قهوه مصرف کنند چرا که قهوه مانع از جذب کلسیم در بدن میشود و این امر احتمال بروز پوکی استخوان را افزایش میدهد.
کد خبر: ۲۲۶۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۶
نتایج مطالعاتی که در گذشته انجام گرفته اند حاکی از این است که کمبود ویتامین D و Caعلاوه بر تاثیرات منفی که در بروز و پیشرفت بیماریهای اسکلتی و پوکی استخوان دارد،
کد خبر: ۲۲۶۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۶
شیر و تمام محصولاتی که از آن ساخته می شوند مانند ماست و پنیر و کره و همچنین دانه های کنجد سرشار از کلسیم هستند و همانطور که می دانیم کلسیم باعث سفتی مینای دندان می شود و از پوسیدگی آن جلوگیری می کند.
کد خبر: ۲۲۳۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۶
برای کاهش وزن و خوش اندام شدن لازم است که میزان کالریهای دریافتی را کاهش دهید اما نباید خود را از مصرف پروتئینهای لازم محروم کنید.
کد خبر: ۲۲۲۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۴
پژوهشگران در تلاش برای ارزیابی تاثیر مصرف کلسیم بر چربیها به تجزیه و تحلیل نتایج بیش از هشت مطالعه پزشکی در این زمینه پرداختند.
کد خبر: ۲۲۱۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۳
افرادي که پوستي تيره دارند، 5 تا 10 مرتبه بيشتر از افراد با پوست روشن بايد در معرض نور آفتاب قرار بگيرند تا همان ميزان ويتامين D را سنتز کنند.
کد خبر: ۲۲۱۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۱
پوکی استخوان از بیماریهای بسیار شایع در جوامع امروزی به شمار می آید.پوکی استخوان یا استئوپروز، حالتی است که در اثر تحلیل بافت استخوانی، توده استخوانی بدن کاهش یافته ...
کد خبر: ۲۲۰۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۸
از سوي ديگر آزمايشات تاييد كرد مصرف ويتامين D به تنهايي نميتواند تاثيري در كاهش خطر مرگ و مير زودهنگام در سالمندان داشته باشد.
کد خبر: ۲۱۹۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۳۰
مکمل ویتامین دی با دوز کمتر از 400 واحد و کلسیم کمتر از هزار میلی گرم در روز تاثیر کمی بر پیشگیری از شکستگیها دارند. اما همین میزان داروها با افزایش اندک خطر بروز برخی از عوارض جانبی مانند سنگهای کلیوی همراه هستند.
کد خبر: ۲۱۹۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۶
منبع اصلی دریافت این ویتامین به جز منابع گیاهی مثل غلات و حیوانی مثل ماهی ساردین و شیر، نور آفتاب است به طوری که 10 تا 20 دقیقه ماندن در زیر نور آفتاب، نیاز روزانه بدن انسان به این ویتامین را تامین میکند.
کد خبر: ۲۱۸۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۲
وجود کلسیم برای انجام بسیاری از اعمال بدن ضروری است؛ مانند انتقال پیام های عصبی، تحریک ترشح هورمون ها، انعقاد خون و مهمتر از ....
کد خبر: ۲۱۷۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۰
در رژیم غذایی کودکان و به طور کلی هر انسانی، باید15 ماده معدنی متفاوت وجود داشته باشند.این 15 ماده معدنی شامل: کلسیم، آهن، روی، سلنیوم...
کد خبر: ۲۱۷۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۶
تقریبا همه والدین میدانند که شیر و دیگر مواد غذایی غنی از کلسیم باید یک بخش اصلی از رژیم غذایی کودکانشان را تشکیل دهد.
کد خبر: ۲۱۶۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۰
انقباض و شل شدن عضله قلب بستگي به ضربههاي الكتريكي تنظيمشدهاي دارد كه اين ضربهها در نتيجه عبور اتمها يا يونهاي فلزاتي مانند سديم، پتاسيم يا كلسيم از داخل كانالهاي ملكولي خاص در داخل و بين سلولها به وجود ميآيند.
کد خبر: ۲۱۶۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۰۴
پزشكان همواره تاكيد دارند كه رژيم غذايي مدرن آمريكايي متاسفانه روي مواد غذايي ناسالم و بيمار كننده متمركز بوده و مملو از قند و شكر، كربوهيدراتهاي تصفيه شده و چربيهاي گياهي و صنعتي هستند كه مردم را چاقتر و افسردهتر ميكنند.
کد خبر: ۲۱۱۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۱۰
آخرین اخبار
پرویز نوری ؛ با عشق نوشت، با رفاقت زیست و با سینما نفس کشید شروط عجیب آلبرت اینشتین برای همسرش/ رابطه احتمالی نابغه آلمانی با یک جاسوسه روس حشدالشعبی: برای داعشیها زندانهای ویژه اختصاص مییابد بارش برف و باران در تهران/ کاهش دما تا ۱۱ درجه ضربالاجل دولت برای جبران خسارت منازل در جنگ ۱۲ روزه گفتوگوی تلفنی الجولانی و ترامپ منتقد پیشکسوت سینما درگذشت خلاصه بازی استقلال - استقلال خوزستان نتانیاهو: ترامپ هر تصمیمی درباره ایران بگیرد، اسرائیل هم همان تصمیم را خواهد گرفت! دفاع تمامقد گواردیولا از هالند؛ مقصر افت ارلینگ تیم است
پربازدید ها