عصر ایران
تاریخ:
- تلاش سنای آمریکا برای جلوگیری از بازداشت نتانیاهو
- «قبرستان ممنوعه تهران» کجاست و مدیریت آن با چه کسانی است؟ (+عکس)
- ترکیه بالاخره تمامی روابط تجاری خود با اسرائیل را قطع کرد
- قهر زرگران از تهران تا شیراز و تبریز و اصفهان؛ چرا راسته طلا فروشان بازارها تعطیل شد؟
- جاماندگان سهام عدالت حتما بخوانند/ اگر شرایط دریافت سهام عدالت را دارید، این کار را انجام دهید؟
- ۷ میلیون مبتلا به دیابت در کشور/ آمار زخم‌های مزمن در دیابتی‌ها
- چرا ایران هسته ای برای منطقه و جهان امنیت‌زا است؟
- دادستان کلاله: یسنا ربوده شده بود
- کشف جدیدی در مورد صاعقه برای اولینبار در جهان
- امروز با هوشنگ ابتهاج: وقت است کــــــــه بنشینی و گیسو بگشایی
- طرح ترافیک تهران عجالتا تغییر نمی کند
برچسب جستجو
محروم کردن بدن از کلسترول می تواند تامین سوخت مورد نیاز برای یکی از اندام حیاتی یعنی مغز را دچار مشکل سازد.
کد خبر: ۵۲۱۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷
سفیده تخم مرغ از محتوای پروتئین بالا و کالری کم برخوردار است. در حقیقت، سفیده 67 درصد از کل پروتئین موجود در تخم مرغ را دارا است.
کد خبر: ۵۱۰۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱
اگر اضافه وزن دارید یا به چاقی مبتلا هستید، کاهش کیلوهای اضافی می تواند به افزایش سطوح کلسترول خوب در بدن شما کمک کند.
کد خبر: ۵۰۸۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳
انتخاب مواد غذایی که حاوی چربی های سالم غیر اشباع هستند، مانند روغن زیتون یا آووکادو و محدود کردن نمونه هایی دارای چربی های مضر از عوامل کلیدی در کاهش کلسترول است، اما این تنها بخشی از یک رژیم غذایی سالم محسوب می شود.
کد خبر: ۵۰۸۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳
به واسطه محتوای بالای اسیدهای چرب مفید که به بهبود گردش خون و کاهش کلسترول بد (LDL) کمک می کنند، ترکیب روغن زیتون و آب لیموی تازه به طور موثر از مسائل قلبی پیشگیری می کند.
کد خبر: ۵۰۴۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۰
گریپ فروت سرشار از ویتامین C، فیبر و آب است و برای افرادی که در تلاش برای کاهش وزن هستند، گزینه ای ایده‌آل محسوب می شود.
کد خبر: ۵۰۳۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷
دلیل این که چربی های ترانس حتی از قند بدنام نیز مضرتر هستند به تاثیری که بر کلسترول خوب و بد در بدن انسان دارند، باز می گردد.
کد خبر: ۵۰۰۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸
پوشش پلاک های آترواسکلروتیک می تواند دچار پارگی شود که در نتیجه آن ماده چرب داخل پلاک وارد خون می شود. این ماده چرب شکل گیری لخته خون در بالای پلاک را موجب می شود و لخته به سرعت رشد کرده و به اندازه ای می رسد که شریان را مسدود ساخته و از جریان خون عادی جلوگیری می کند.
کد خبر: ۵۰۰۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
ممکن است فکر کنید نوشیدن الکل به کاهش استرس کمک می کند اما این کار در واقع می تواند فشار خون شما را افزایش دهد.
کد خبر: ۴۹۹۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۲
بدن انسان به دریافت چربی ها از مواد غذایی نیازد دارد زیرا یک منبع اصلی برای انرژی محسوب می شود. چربی به جذب برخی ویتامین ها و مواد معدنی در بدن انسان کمک می کند. چربی برای ساختن غشاهای سلولی و غلاف هایی که اعصاب را احاطه می کنند، نیاز است.
کد خبر: ۴۹۶۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰
هل از گذشته های دور در آیورودا، پزشکی چینی و پزشکی یونانی به عنوان درمانی برای اختلالات گوارشی مورد استفاده بوده است. عصاره متانولی گرفته شده از هل جزئی است که به کنترل اختلالات گوارشی مانند اسیدیته، نفخ شکم، و گرفتگی معده کمک می کند.
کد خبر: ۴۹۵۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
بنابر نتایج یک مطالعه روانشناسی چهل ساله که تامین مالی آن توسط موسسه ملی سلامت آمریکا صورت گرفته است، افرادی که به طور منظم شکلات می خورند نسبت به افرادی که در رژیم غذایی خود چندان از شکلات استفاده نمی کردند، در آزمون های هوش عملکرد بهتری داشته اند.
کد خبر: ۴۹۴۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۱
شما بدون کلسترول نمی توانید زندگی کنید. ما با کلسترول موجود در بدن خود متولد می شویم و نوزدانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، کلسترول بیشتری دریافت می کنند. کلسترول ماده ای ضروری برای بدن محسوب می شود زیرا تمامی هورمون ها و سلول های ما برای عملکرد درست به آن نیاز دارند.
کد خبر: ۴۹۴۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۹
ویتامین B کمپلکس (تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، فولات، اسید پانتوتنیک، پیریدوکسین) در برگ های گواوا می تواند از ریزش مو جلوگیری کرده و رشد آن را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۴۹۴۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸
یکی از مهم‌ترین آثار سیگار کشیدن کاهش کلسترول خوب است. کلسترول خوب از بدن در برابر بیماری قلبی محافظت می کند و این توانایی با سیگار کشیدن از بین می رود.
کد خبر: ۴۹۱۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴
در مقالات علمی بسیاری بر تاثیرات مثبت رژیم بدون گوشت تاکید شده است. بسیاری از مردم در فرهنگ‌های مختلف هنوز بر ضرورت استفاده از گوشت پافشاری می‌کنند این در حالی است که تحقیقات جدید از نادرست بودن این تفکر حکایت دارند.
کد خبر: ۴۸۶۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
بر طبق یافته های مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، مطالعات اولیه ی انجام شده بر روی زنجبیل نتایج امیدوارکننده ای داشته اند که نشان می دهد زنجبیل موجب کاهش کلسترول و در نتیجه کاهش تشکیل پلاک در رگ های خونی می شود. این اثرات موجب کاهش آترواسکلروزیس، همان عامل ایجاد بیماری های قلبی و سکته می شود؛ اما برای اثبات این اثرات به مطالعات بیشتری نیاز است.
کد خبر: ۴۸۱۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۲
10 عامل خطر اصلی در ارتباط با سکته وجود دارد که با رعایت آن می توان خطر ابتلا به سکته مغزی را 90.7 درصد کاهش داد.
کد خبر: ۴۸۱۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۲
کد خبر: ۴۵۷۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴
کد خبر: ۴۵۶۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
آخرین اخبار
تلاش آمریکا برای جلوگیری از بازداشت نتانیاهو «قبرستان ممنوعه تهران» کجاست و مدیریت آن با چه کسانی است؟ (+عکس) ترکیه بالاخره تمامی روابط تجاری خود با اسرائیل را قطع کرد این قورباغه‌های زیبا، سمی‌ترین موجود جهان هستند (فیلم) قهر زرگران از تهران تا شیراز و تبریز و اصفهان؛ چرا راسته طلا فروشان بازارها تعطیل شد؟ جاماندگان سهام عدالت حتما بخوانند/ اگر شرایط دریافت سهام عدالت را دارید، این کار را انجام دهید؟ انفجار مهیب نفتکش حامل بنزین در آمریکا (فیلم) ۷ میلیون مبتلا به دیابت در کشور/ آمار زخم‌های مزمن در دیابتی‌ها طرز پخت دنده گاو درون پوست روی زغال به روش آشپز آذربایجانی (فیلم) چرا ایران هسته ای برای منطقه و جهان امنیت‌زا است؟
پربازدید ها