نانهای نازک و تنوری نظیر نان سنگک کمتر از سایر نانها در افزایش قند خون و در نهایت اضافه وزن افراد موثر است که با توجه به افزایش مصرف نان های حجیم در این رابطه باید اقدامات اساسی به منظور استفاده از نانهای سنتی به جای اینگونه نانها انجام داد.
کد خبر: ۱۶۴۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۲/۰۹
مصرف مواد غذایی چرب سطح قند خون را تا 32% افزایش می دهد و مصرف نوشیدنیهای کافئین دار پس از آن، سطح قند خون را به 65% بالاتر از حد طبیعی می رساند.
کد خبر: ۱۶۱۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۱/۱۳
کد خبر: ۱۴۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۸/۲۷
ورزش قند خون بالا را بالاتر و قند خون پایین را پایین تر میآورد. بنابراین بهترین زمان ورزش، زمانی است که از قند خون طبیعی برخوردارید
کد خبر: ۱۲۷۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۴/۳۱
انسولين قند خون را كنترل ميكند و عدم وجود انسولين باعث افزايش ميزان قند در خون ميشود كه افزايش قند نيز به چشم، كليه، سيستم عصبي و قلب آسيب ميرساند.
کد خبر: ۱۲۳۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۴/۰۸