عصر ایران
تاریخ:
- امروز در هوای تهران نفس بکشید
- لزوم کاهش مصرف کیسه‌ها و ظروف یکبار مصرف پلاستیکی
- بازتاب پیروزی سپاهان در جام حذفی توسط سایت پرتغالی
- آنتونی بلینکن بار دیگر به تلآویو سفر می‌کند
- قرنطینهشدن کتابهای مشکوک به آرسنیک در کتابخانه ملی فرانسه
- ادعای دختر کیومرث پوراحمد: «پدرم خودش را نکشت ، میدانست چه بلایی میخواهد سرش بیاید»
- امروز با حافظ : کس ندارد ذوقِ مستی میگساران را چه شد؟
- مهار آتش سوزی فروشگاه دخانیات در شهرکرد
- کلید اصلی کاهش وزن مشخص شد!
- جسد یکیاز غرق شدگان رودخانه نازلو ارومیه پیدا شد
- چند کشور آفریقایی کالای ایرانی میخرند؟
برچسب جستجو
بیماری رایجی که در افراد بالای پنجاه سال به خصوص در زنان دیده میشو،د پوکی استخوان بوده که این بیماری حاصل کاهش بافت استخوانی در بدن است، چنانچه تنظیم ساخت سلولهای بافت استخوانی به هم بخورد از تراکم بافت استخوانی کاسته شده و این بیماری حادث می‌شود.
کد خبر: ۳۲۹۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۹
زمانی که عصبانی هستید نیز می‌توانید این حالت را با پتاسیم از بین ببرید. پتاسیم، الکترولیتی است که به کاهش فشار خون کمک می‌کند. موز، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید از منابع خوب این ماده معدنی هستند.
کد خبر: ۳۲۳۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۹
ماهی، روغن زیتون و دانه های خوراکی مانند گندم، لوبیا، سویا و بذر کتان از جمله مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است که باید روزانه نیاز بدن شما به امگا3 را برطرف کنند.
کد خبر: ۳۲۱۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۶
وی ادامه داد: جلوگیری از مصرف غذاهایی که حاوی مواد نگهدارنده هستند مثل کنسروها سلامت مغز را تامین می کند.
کد خبر: ۳۱۹۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۹
30 سال پیش محققان شروع به مطالعه در مورد مبتلا نشدن بومیان آلاسکا به بیماری‌های قلبی کردند. اکنون دانشمندان می‌دانند که علت این امر مصرف زیاد ماهی بوده است. ماهی منبع فراوان امگا3 است که مانع رسوب کلسترول در شریان‌ها و آرتیمی قلب می‌شود.
کد خبر: ۳۱۱۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۷
کد خبر: ۳۰۱۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۶
بررسي ها نشان مي دهند، افزايش بيش از حد امگا 3 براي بدن باعث نقص در سيستم ايمني بدن مي شود و خطرات جبران ناپذيري را براي سلامت مردان به وجود مي آورد.
کد خبر: ۲۹۴۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۸
کد خبر: ۲۹۳۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۹
یافته‌های علمی بیانگر تاثیرات مفید امگا 3 بر سلامت چشم است و تاثیر مصرف مواد غذایی دریایی به ویژه مصرف ماهی در سنین بالای 65 سالگی از بروز ضایعات دژنراتیو شبکیه ناشی از افزایش سن که منجر به ضعف بینایی می‌شود، پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۹۰۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۰
در این بیماری اشک به میزان کافی و یا با ترکیب مناسب تولید نمی‌شود. همچنین ممکن است به دلیل وضعیت غیر طبیعی پلک‌ها و یا ترکیب نامناسب اشک به سرعت تبخیر شود.
کد خبر: ۲۹۰۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۸
شجاعی افزود: بر اساس تحقیقات انجام شده استعمال سیگار و افزایش وزن نیز دو عامل خطری هستند که با دژنراسیون وابسته به سن در رابطه بوده و آن را تشدید می‌کنند.
کد خبر: ۲۹۰۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۰
این متخصص تغذیه با بیان اینکه با مصرف غذاهای دریایی و به ویژه ماهی دریای جنوب نیازی به استفاده قرص‌های امگا سه نیست، افزود: امگا 3 به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب آلفالینولئیک ALA.ایکوزا پنتانوئیک، EPA، دوکوزا هگزانوئیک و DHA. برای بدن مفید است.
کد خبر: ۲۸۹۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۶
کد خبر: ۲۸۷۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۵
ماهی تن که به صورت کنسرو شده مصرف می شود و نزد عموم به تن ماهی معروف است بسیار پرخاصیت بوده و حاوی اسیدهای چرب امگا 3 می باشد اما می بایست آن را خشک و بدون روغن استفاده کرد.
کد خبر: ۲۷۹۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۲
در هنگام خريد گردو به تيرگي و يا روشن بودن آن توجه نكنيد چرا كه اين مسئله هيچ تأثيري در ميزان مفيد بودن گردو ندارد و فقط زماني مي تواند، مؤثر باشد كه گردو تلخ و يا زدگي داشته باشد كه در آن صورت ممكن است، اسيد چرب آن تجزيه شده باشد.
کد خبر: ۲۷۹۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۲
وی عنوان کرد: ماهی های چرب، آب ها و اقیانوس ها از امگا 3 با تفاوت ناچیزی برخوردارند.
کد خبر: ۲۷۹۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۱
کد خبر: ۲۷۶۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۹
ماده اصلی که در امگا 3 وجود دارد دوکوزاهگزانوئیک (dha) نام دارد که ماده اصلی در این واکنش های سلولی است و بهترین عامل برای ساختار مغزی به حساب می آيد.
کد خبر: ۲۷۱۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۵
در ادامه نتایج اعلام شد که این افراد 27 درصد به هر دلیلی کمتر می‌میرند و 37 درصد نیز کمتر دچار مشکلات قلبی و عروقی می‌شوند و تمام سیستم‌های بدن آنها به خوبی کار می‌کند.
کد خبر: ۲۶۶۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۲
محققان آمریکایی گفتند: ویتامین D و امگا 3 ممکن است به توانایی سیستم ایمنی بدن برای پاکسازی مغز از «پلاک‌های آمیلوئید» که باعث آلزایمر می‌شود، کمک کند.
کد خبر: ۲۶۱۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۵
آخرین اخبار
رادار ناتو در ترکیه موشک‌های ایران به‌سوی اسرائیل را رهگیری نکرد امروز در هوای تهران نفس بکشید ام1 پروکار ؛ یکی از خاص ترین های ب ام و (عکس) درخواست تلخ کودکان سیل زده برای داشتن دمپایی (فیلم) لزوم کاهش مصرف کیسه‌ها و ظروف یکبار مصرف پلاستیکی لامبورگینی دیابلو GT فقط 80 دستگاه! (عکس) بازتاب پیروزی سپاهان در جام حذفی توسط سایت پرتغالی وقتی هوش مصنوعی از هر چیزی توپ درست کنه! (عکس) یکخوابه‌های تهران قیامت به پا کردند! / رهن کامل آپارتمان ۳۰ تا ۵۰ متر چند؟ اقامه نماز جماعت ۵ هزار نفری در قلب آمریکا (فیلم)
پربازدید ها