مولتی ویتامین یکی از مهمترین ترکیبات مورد نیاز بانوان باردار و شیرده است. اغلب بانوان باردار به ویتامینهایی مانند اسید فولیک نیاز دارند. مطالعات انجام شده نشان میدهد، یک خانم باردار باید به صورت روزانه حدود ۴۰۰ میکروگرم اسید فولیک مصرف کند.
کد خبر: ۹۶۰۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
به گفته متخصصان پوست پرتقال سرشار از مواد مغذی است که میتواند سلامت بدن را بهبود بخشد.
کد خبر: ۹۵۸۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
کیوی سرشار از ویتامینهای E و C است که هر دو میتوانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند.
کد خبر: ۹۵۶۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
رپرتاژ آگهی
کد خبر: ۷۳۹۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۶
طرز تهیه ۱۳ نوشیدنی خانگی انرژیزا خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی بدن را در این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۷۲۷۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
آیا به دنبال راهی برای تقویت قوای دفاعی بدن خود هستید؟ در این مقاله با 10 ماده غذایی کلیدی از جمله ماهی، سیر، مرکبات و تخمه آفتابگردان آشنا می شوید که با تامین ویتامین های ضروری، بدن شما را در برابر سرماخوردگی و عفونت های ریوی بیمه می کنند.
کد خبر: ۲۴۸۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۰