عصر ایران
تاریخ:
- طرح « زوج و فرد » حذف شد؟
- یک وعده دیگر اقتصادی دولت رئیسی ، هوا شد/ واردات خودرو کارکرده ، پر !
- امروز با مولانا: نیست مرا را جز تو دوا ای تو دوای دل من
- 7 نکته که در شروع مذاکره باید رعایت کنیم
- کشف جسد زن ۵۹ ساله در تالش
- شتر عامل مصدوم شدن ۸ نفر در تصادف زنجیرهای
- کشف حدود ۸۸ کیلوگرم تریاک با طعم هندوانه در قم
- ضبط ۷۰۰ کیلوگرم لاشه گوشت مرغ در کرمانشاه
- ۳ کشته در اثر واژگونی پژو در فارس
- شکایت فرماندهِ فراجا از دروازبان باشگاه استقلال صحت ندارد
- بازداشت ۲۰ نفر از مدعیان فروش سؤالات کنکور
برچسب جستجو
تابه‌حال احساس کرده‌اید که شب ها غم بر دلتان سنگینی می‌کند؟ فکر کرده‌اید چرا با تاریکی هوا افکار منفی به سراغتان می‌آیند و راه نجاتی از آنها ندارید؟ افسردگی شب انه یکی از مشکلات شایع در جوامع مدرن است.
کد خبر: ۹۵۵۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی‌تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ این نکته ثابت شده است که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب ، می‌تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۹۵۲۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
سحرخیزان و افرادی که دیر از خواب بیدار می‌شوند، به‌طور یکسان آرزوی خواب خوب را دارند، با این حال، علی‌رغم بهترین تلاش‌های ما، خواب باکیفیت می‌تواند از ما گریزان باشد و بر سلامت و رفاه ما تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۵۰۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
نزدیک قطب شمال، منطقه‌ای وجود دارد که تقریبا همیشه شب است.
کد خبر: ۹۴۷۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
بدون شک، قهوه یک منبع قوی انرژی است و می‌تواند تا حدی اثرات مثبتی بر روحیه و انگیزه فرد داشته باشد. همچنین، مطالعات نشان داده است که قهوه می‌تواند برخی از بیماری‌ها را پیشگیری و درمان کند.
کد خبر: ۹۴۱۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
پیک شب انگاهی ترافیک اما از ۵ عصر شروع می‌شود و در ساعت ۷ شب ازدحام به اوج خودش می‌رسد.
کد خبر: ۹۳۸۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
یک دندانپزشک، گفت: دلیل دیگری که ممکن است باعث تشدید دندان درد هنگام خواب شود؛ دندان قروچه، حین خواب است که می‌تواند در تشدید درد‌های مربوط به دندان مؤثر باشد.
کد خبر: ۹۲۵۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
پرتقال دارای مقادیر قابل توجهی فیبر، ویتامین A، کلسیم، و پتاسیم است که به حفظ سلامت قلب و عروق، سلامت استخوان، تنظیم فشار خون و جذب بهتر غذا کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۲۴۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
اگر شام یا میان وعده خود را خیلی نزدیک به زمان خواب می خورید، ممکن است مانع از کاهش وزن شما شود. بسیاری از افرادی که در اواخر شب غذا می خورند، غذاهای پرکالری را انتخاب می کنند که باعث افزایش وزن می شود. سعی کنید از چند ساعت قبل از خواب تا صبح روز بعد چیزی نخورید.
کد خبر: ۹۱۹۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
زمانی که می‌خواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کارهای مهمی است که باید انجام دهید. اما تغییرات کوچکی هم وجود دارد که می‌توانید هنگام شب امتحان کنید تا به لاغری شما کمک کند.
کد خبر: ۹۱۹۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
همه چیز از خواب گرفته تا هورمون‌های ما به تاریکی بستگی دارند پس چرا تا این اندازه قصد تخریب آن را داریم؟
کد خبر: ۹۱۶۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
وب سایت چینی «شناخت سلامت» نشان می‌دهد که بیدار شدن از خواب در این دوره از شب می تواند به دلیل پنج مشکل سلامتی باشد.
کد خبر: ۹۰۵۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
چهارمین شب اعتراضات فرانسه با بازداشت 270 نفر به پایان رسید.
کد خبر: ۸۹۶۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
«کریستر هوبلین»، محقق می‌گوید: «[در عوض] افزایش ریسک مرگ‌ومیر در افراد شب زنده‌دار ظاهراً به‌طور عمده تحت تأثیر مصرف بالاتر تنباکو و الکل است. این بررسی در مقایسه با کسانی انجام گرفته است که سحرخیز محسوب می‌شوند.»
کد خبر: ۸۹۴۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
نداشتن رپرتواری برای یلدا در موسیقی مناطق مختلف ایران به این معنانیست که یلدا فاقد موسیقی است
کد خبر: ۷۶۱۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
شکوه تخت جمشید را در شب ببینید:
کد خبر: ۷۵۵۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۳
کد خبر: ۷۳۱۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۴
مسلماً هزینه واقعی یک برگر ٥٠هزار تومان نمی‌شود؛ حتی اگر قیمت گوشت را کیلویی ١٠٠هزار تومان در نظر بگیریم. اگر بخواهیم چرتکه بیندازیم و حساب و کتاب کنیم هزینه یک همبرگر با گوشت خالص چقدر می‌شود؟ معمولاً هر همبرگر ٢٠٠ گرم وزن دارد، با در نظر گرفتن ٢٠٠ گرم گوشت خالص قیمت یک همبرگر ٢٠هزار تومان می‌شود که به همراه مخلفاتی که دارد، نهایتاً ٣٠هزار تومان می‌شود؛ نه ٤٩هزار تومان. فست‌فودی‌ها و آشپزخانه‌های شب انه از این موقعیت سوءاستفاده کرده و سرویس‌های خود را با قیمت‌های مضاعف ارائه می‌دهند.
کد خبر: ۶۵۳۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
کد خبر: ۶۲۳۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
مصرف زیاده از حد و غیراصولی ترشیجات نه تنها مفید نیست بلکه می‌تواند منبعث بیماری‌ها و امراض مختلف در مصرف‌کنندگان آن شود؛ مصرف غیراصولی ترشیجات اگر در دوران جوانی مشکلی ایجاد نکند قطعا در دوران میانسالی و پیری گریبانگیر خواهد بود.
کد خبر: ۶۰۵۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
آخرین اخبار
آب نمی‌خورید؟؛ این ۸ سبزی را بخورید سفر به ایران قدیم؛ لشکر شاه با کوچکترین خط می‌توانست از هم بپاشد لحظات دلهره آور از نجات راننده گرفتار در خودرو آتش گرفته (فیلم) یورو رکورد زد آمریکا : از طرح حمله اسرائیل به رفح اطلاعی نداریم کسانی که این ورزش را انجام می دهند بیش از بقیه عمر می کنند (فیلم) تماس علی دایی با پدر ترانه علیدوستی سونامیِ بستری کودکان و نوجوانان انگلیسی به خاطر عوارض سیگار الکترونیکی ۲۰ سال منبر غزالی در ۲ بیت فرودسی (فیلم) تبدیل وضعیت کارکنان شرکتی به قرارداد کار معین در سال ۱۴۰۳
پربازدید ها