3. به شکاف دیوار بخندیداین توصیه را حتی اگر بارها و بارها شنیده باشید، باز هم تا آخر بخوانید. روانشناسان میگویند گرچه خلق و خوی شما بر حالت چهرهتان هم اثر میگذارد اما گاهی این چهره شماست که حالتان را بهتر میکند و خلقتان را تغییر میدهد، پس حتی اگر در انبوه مشکلات غرق شدهاید، بهانههای کوچکی برای خندیدن پیدا کنید و تا میتوانید لبخند بزنید. خنده واقعا بر هر درد بیدرمانی دواست.
کد خبر: ۳۹۷۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۳
اصلیترین هورمونی كه در افراد عاشق بالا میرود همان هورمونی است كه هنگام استرس در بدن ترشح میشود بنابراین وجود استرس و برانگیختگی در مراحل اولیه یك رابطه عاشقانه بارزتر است.
کد خبر: ۳۹۶۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۲
اجازه دهید تا فرزندتان برخی شبها را در خانه مادربزرگ یا فامیلها و دوستان نزدیکتان بخوابد یا با آنها برنامه های تفریحی داشته باشد.
کد خبر: ۳۹۶۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۳۱
هر وقت به خانه می آیم، انتظار رفتار خوبی را از همسرم ندارم. او هم شاغل است اما چند ساعت قبل از من به خانه بر می گردد. زن خوبی است اما خیلی زود عصبانی می شود و عادت دارد که غر بزند. گاهی موقع برگشت به خانه دوست دارم دیر تر برسم و یا اضافه کاری می کنم و همیشه برای ماموریت های بین شهری داوطلب هستم.
کد خبر: ۳۹۶۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۳۰
رایج ترین گروه خونی دنیا، A است. شما فردی آرام، درون گرا و مضطرب هستید. کمال گرا، خجالتی و حساس بودن از دیگر خصوصیات شما است. افکار شما ثابت و منطقی است. شنونده خوبی هستید و نسبت به رنگ ها و چیزهای اطرافتان توجه نشان می دهید.
کد خبر: ۳۹۶۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۹
بسیاری از افراد تصور میکنند ازدواجشان حتما با موفقیت مواجه خواهد شد و در زندگی مشترکشان با هیچ موضوع چالشبرانگیزی مواجه نخواهد شد درحالی که بدون شناخت طرفین از هم دراین مرحله، امکان موفقیت در زندگی زناشویی بسیار کم است.
کد خبر: ۳۹۶۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۸
ازدواج با فردی که نمیتواند هیجانش را کنترل کند. چنین آدم هایی مرتبط بار روی دوش شما هستند چون باید مهارشان کنید، مراقب شان باشید و عین یک بچه هیجاناتشان را بپذیرید. واقعا کار سختی است!
کد خبر: ۳۹۵۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۷
میگویند رابطه مانند ساختن یک دیوار است و وقتی از کسی ناراحت شدی بهجای تخریب کل دیوار، یک آجر از روی آن بردار نه اینکه کل دیوار را خراب کن. وقتی از همسرتان دلخور هستید و او برای عذرخواهی میآید، به خوبیهای او فکر کنید؛ به دلایلی که به خاطر آنها دوستش دارید. همینکه خطایش را میپذیرد، خود امتیاز بزرگی است. کار سختی است، اما وقتی همسرتان خطایی کرد، به خوبیهایش هم فکر کنید.
کد خبر: ۳۹۵۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۴
کاهش اجباري پرخاشگري که در دختر بچه ها از راه هاي گوناگون صورت مي گيرد، آنان را وا مي دارد که در بازي نيز حالت ها و حرکت هايي را انتخاب کنند که « مناسب » به حساب مي آيند. گروهِ خودِ دختر بچه ها وظيفه ي نظارت را بر عهده مي گيرد و دختر بچه ي بسيار پرخاشگر را کنار مي گذارد. پيشتر ديديم که چگونه در بازي نيز تفاوت هاي پسران و دختران در اولين سال هاي زندگي کم تر است، اما بعدها با گذشت زمان همواره تشديد مي شود.
کد خبر: ۳۹۵۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
1. بهانه نیاوردهاند
همه ما دو صدا داریم. یک صدایی که به شما میگوید سخت تلاش کنیم، روی کار کنونیمان تمرکز کنیم و قبل از اینکه به سراغ کار بعدی برویم اول این را تمام کنیم. یک صدای دیگر هم داریم که به ما میگوید دست کشیده، استراحت کنیم، تلویزیون نگاه کنیم یا در اینترنت بچرخیم.
کد خبر: ۳۹۵۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۲
ما گاهی نام هایی اصیل بر ضعف هایمان می گذاریم و تصورمان این است که آن نام اصیل می تواند ماهیت آن ضعف را تغییر دهد. مثلا نام وابستگی هایمان را محبت می گذاریم تا بودن آن وابستگی را توجیه کرده باشیم. مادری که بیش از حد وابسته به فرزند خود است در واقع غنای روح خود و فرزندش را به نام محبت می تراشد و لاغر می کند.
کد خبر: ۳۹۵۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۱
کد خبر: ۳۹۵۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۰
پژوهشگران دریافتند خلق و خو مسری بوده است. کاربرانی که پست های مثبت بیشتری را مشاهده کرده بودند، پست های مثبت بیشتری داشته اند و افرادی که پست های منفی بیشتری دیده بودند پس از آن پست های منفی بیشتری ارسال کرده اند.
کد خبر: ۳۹۴۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۹
فرزندان ما یک تجربه جدید از حضور انسان در زمین هستند. قرار نیست همانطور باشند که ما هستیم و حتی آنطوری باشند که ما روزی روزگاری در همین سن بودیم. سعی کنید بپذیرید این تفاوتها را و بعد از آن او را همانطور که هست قبول کنید.
کد خبر: ۳۹۴۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۷
به خودمان تلقین می کنیم که چون باهوش تر، زیباتر، بهتر، بااخلاق تر و باملاحظه تریم، گویی در دنیای کوتوله ها گیر افتادیم و خودمان از همه یک سر و گردن بالاتریم و شایستگی داریم بهترین ها از آن ما باشد!
کد خبر: ۳۹۴۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۶
رسیدن به این تفکر که ما در جهانی از گوناگونی ها زندگی می کنیم و هر کسی در دنیا، امضا و اثرانگشت خاص خود را دارد که با دیگران متفاوت است و قرار نیست دیگران نقش بلندگوی ما را ایفا کنند یعنی صرفا صدای من را تقویت کنند و از خودشان هیچ اراده و حرف دیگری نداشته باشند بسیار مهم است.
کد خبر: ۳۹۴۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۵
زندگی امروزی، غیر از کم کردن فضای خانه، وقت و حوصله والدین را هم کمتر کرده است. اغلب والدین، حسابی مشغول و گرفتارند و با هزار و یک موضوع، دستوپنجه نرم میکنند. انواع و اقسام هزینهها، استرسها، کار، درس، مصاحبه، تحویل کار بهموقع، زمانی که خیلی سریع میگذرد و کارهایی که باید دستتنها انجام دهند، انرژی زیادی از آنها میگیرد.
کد خبر: ۳۹۴۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۴
زمانی که اینترنت نبود را یادتان می آید؟ آن زمان نحوه جمع آوری اطلاعات و پردازش آنها بسیار متفاوت بود. حتی همین چند سال پیش و قبل از ظهور تلفن های همراه هوشمند، ما زمان بیشتری برای استراحت دادن به مغزمان داشتیم.
کد خبر: ۳۹۳۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۳
قرآن کریم می فرماید: مردان سرپرست و نگهبان زنانند به خاطر برتری هایی که خداوند (از نظر نظام اجتماع) برای بعضی نسبت به بعض دیگر قرار داده است و به خاطر انفاقهایی که از اموالشان ( در مورد زنان) می کنند.(سوره نساء آیه 32)
کد خبر: ۳۹۳۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۰
بعد از گذشتن چند سال از ازدواج، این که از خودتان بپرسید چرا من با این مرد ازدوج کردم امری بسیار طبیعی است. اما زمانی که از یک رفتار همسرتان بدتان می آید به خاطر بیاورید این ویژگی همسرتان که مورد نفرت شماست در مقایسه با ویژگی هایی که روزی باعث شدند با او ازدواج کنید از اهمیت زیادی برخوردار نیست.
کد خبر: ۳۹۳۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۹