روانشناسی - صفحه 60

برچسب جستجو
اين روش براي کاهش واکنش طبيعي بدن به استرس موثر است. ضربان قلب را کند مي کند و فشار خون را کاهش مي دهد. براي انجام اين کار ابتدا بايد نفس عميق کشيد، نفس را براي لحظه اي نگه داشت و سپس به آرامي رها کرد. اين کار بايد تکرار شود تا فرد احساس آرامش کند.
کد خبر: ۲۵۴۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۸

نگرش والدين نسبت به وظايف خود در مقام پدر و مادر، تاثير زيادي در رشد كودك دارد. آنها مي‌توانند فرصت‌هاي يادگيري فراواني براي كودك فراهم كنند. شخصيت كودك بيشتر به آنچه ياد مي‌گيرد بستگي دارد، نه ژنتيك. ويژگي‌هاي شخصيتي كودك، مثل توانايي برقراري ارتباط با مردم، سازگاري با آنها، درس گرفتن از اشتباهات خلاقيت، تمركز، سختكوشي، همكاري با ديگران و ... آينده كودك را مي‌سازد.
کد خبر: ۲۵۳۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۴

مشکلاتی که در دوران قبل از ازدواج برایتان بوجود آمده و بازگو کردن آن تنها باعث مشغول کردن ذهن همسرتان می شود. ناگفته نماند که مسائلی است که گفتن آن ها به همسرتان ضروری است مثلا تجربه نامزدی ناموفقی اگر در گذشته داشته اید به همسر تان بگویید اما آیا واقعا لازم است همسرتان از جزئیات آن مطلع باشد؟
کد خبر: ۲۵۳۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۳

کلید حل این تعارضات، شناخت بیشتر اسلام و التزام عملی به دستورات اسلام می‌باشد ، اسلام همان‌طور که انسان‌ها را دعوت به خودسازی و طهارت می‌کند ، به آراستگی ظاهر نیز توجه دارد؛ تا جایی که نظافت را نشانه ایمان می‌داند.
کد خبر: ۲۵۳۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۲

معمولا افراد خشمگين رابطه عميق و زيبايي با خودشان ندارند. خود را خيلي دوست ندارند. حالا اطرافيان وقتي اين را بدانند مي‌توانند كمك كنند تا اين جايگاه خالي و خلأعشق براي آنها پر شود.
کد خبر: ۲۵۲۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۱

جنس زن و مرد اگر با هم به هر عنوان ارتباط پیدا کنند، چه ارتباط کاری و چه فرهنگی، بطور ناخودآگاه به هم وابسته می‌شوند. روانشناسان اصطلاحی دارند به نام روان «ناخودآگاه». بخشی از روان، «خودآگاه» است و بخشی دیگر «ناخودآگاه».
کد خبر: ۲۵۱۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۵

افراد اين گروه درست برعكس گروه قبل، بسيار آرام و خونسرد هستند. به ندرت مي توان افراد اين گروه را دچار استرس و نگراني كرد. گذر زمان براي آنها اهميت چنداني ندارد. بيكار بودن و استراحت كردن براي آنها خوشايند است. افراد گروه B نيز كمال گرا و به دنبال پيشرفت هستند، اما به اندازه گروه A رقابت جو نيستند.
کد خبر: ۲۵۱۷۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۵

دختران شکايت مي کنند که مادر فقط انتظار اطاعت محض دارد و از مادران شکايت مي کنند که دخترشان هرگز متوجه منظور آن ها نمي شود. این مشکل را چگونه می توان رفع کرد؟
کد خبر: ۲۵۱۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۴

شوهر در رابطه خود با همسرش از سه چیز بى‌نیاز نیست: سازگارى با او تا به این وسیله سازگارى و محبت و عشق او را به خود جلب کند، خوش‏خویى با او و دلبرى از او با آراستن خود براى وى و فراهم آوردن امکانات رفاهى او 1
کد خبر: ۲۵۱۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۱

آیا دوست دارید دیگران دوستتان داشته باشند؟ با دقت به حرف های آنها گوش کنید. برای اینکه مطمئن شوید حرف های آنها را درست متوجه شده اید، سوال بپرسید. آنها برای این کار از شما قدردان خواهند بود و دوستتان خواهند داشت و این مساله به شما هم احساس خوبی می دهد.
کد خبر: ۲۵۰۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۰

وران عقد اين امکان را فراهم مي کند که به اصلاح اخلاق و رفتارهاي منفي خود از ديد طرف مقابل بپردازيد و به علايق و سليقه همسرتان توجه کنيد. هم چنين شناخت آداب و رسوم معقول خانواده همسر و احترام به عقايد آن ها ميانبري براي برقراري يک ارتباط موفق با آن هاست.
کد خبر: ۲۵۰۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۹

کد خبر: ۲۵۰۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۸

به موانعی که سر راه موفق شدنتان می‌گذارد خوب دقت کنید. اگر ترفیع رتبه‌ای با افزایش حقوق بگیرید و او سعی کند آن را کوچک جلوه دهد، می‌تواند اولین تلنگر برایتان باشد.
کد خبر: ۲۴۹۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۶

تماشای تلویزیون و خواندن مجلات معمولا زنان را افسرده می‌کند، زیرا در آنها تصویر زنان زیبا با اندام لاغر به وفور دیده می‌شود. هرقدر تعداد بازیگران زیبا و خوش‌اندام در یک فیلم یا سریال بیشتر باشد، به همان اندازه احساس نارضایتی از ظاهر و چهره بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۲۴۹۹۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۶

بسیاری از افرادی که دچار فقر احساسی هستند، تربیت خانوادگی بسیار قوی دارند اما خود درگیر چرخه‌های شخصی ناکارآمد احساسی هستند. این چرخه‌ها باید تشخیص داده شده و سپس با کمک گرفتن بر آنها غلبه شود.
کد خبر: ۲۴۹۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۳

محققان اجتماعی در نشریه پیام یونسكو، علت اصلی ظهور و گسترش خانواده‌های تك والدی را كاهش ازدواج رسمی، زندگی مشترك بدون ازدواج، فردگرایی مفرط، گرایش به طلاق و ساده‌سازی تشریفات طلاق در این گونه كشورها دانسته‌اند.
کد خبر: ۲۴۹۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۳

بالا بودن میزان سروتونین احساس شادی و رضایت را افزابش داده، اشتها را کاهش می‌دهد و خواب را تقویت می‌کند. پایین بودن میزان این هورمون در بدن با افسردگی در ارتباط است. این اطلاعات درمورد سروتونین است که باعث ساخته شدن بسیاری از داروهای ضدافسردگی شده است.
کد خبر: ۲۴۹۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۲

شما و همسر آينده تان درباره ازدواج انتظاراتي داريد. موقعي که انتظارات تان بسيار متفاوت از انتظارات همسر آينده تان باشد احتمالاً زندگي تان دچار تعارضات جدي مي شود.
کد خبر: ۲۴۸۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۰

رابطه ای که در آن نامزدتان در دسترس شما نیست: دوران نامزدی، دوران شناخت است. رابطه ای که از راه دور برقرار شود به شما امکان شناخت همه جانبه و دقیق را نمی دهد. شما نمی توانید نامزدتان را در موقعیت های مختلف بسنجید و نسبت به او شناخت پیدا کنید.
کد خبر: ۲۴۸۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۰

زن و مرد به دلایل متعدد از جمله شناخت ناکافی از یکدیگر، انتظارات و توقعات غیرواقعی از ازدواج و همسر، و مشکلات اقتصادی و اجتماعی و اخلاقی، لاجرم با مشکلات بسیاری در ایجاد و حفظ و بقای زندگی زناشویی و روابط نزدیک و صمیمانه با یکدیگر مواجه می شوند.
کد خبر: ۲۴۸۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۷

آخرین اخبار
پربازدید ها