عصر ایران

برچسب جستجو
در شرایطی که پروتئین کافی مصرف نکنید، بدن شروع به تجزیه توده عضلانی می‌کند تا نیازهای پروتئینی خود را تأمین کند. با تحلیل عضلات، بدن ضعیف می‌شود و شما دائماً احساس خستگی می‌کنید. اگر اغلب این شرایط را دارید، بد نیست پروتئین مصرفی خود را افزایش دهید.
کد خبر: ۹۴۳۸۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶

دکتر سلمان اسلامی، جراح کلیه و مجاری ادراری با اشاره به اینکه، هورمون تستسترون و ترکیبات آن می‌تواند حجم عضلات را در بدن سازان تقویت کند و فرد خیلی سریع‌تر حجم عضلاتش را بالا ببرد، می‌گوید:، اما متاسفانه این روش‌ها با سرکوب بیضه‌ها و سرکوب سیستم هورمونی طببعی بدن منجر به بروز اختلالات جنسی و ناباروری بشود. مراجعات زیادی از بین ورزشکاران حرفه‌ای داریم که پس از سال‌ها استفاده از هورمون‌های جنسی با ناباروری مراجعه می‌کنند. پس از مصرف این نوع ترکیبات هورمونی، حتی از برند‌های شناخته شده باید اجتناب کرد.
کد خبر: ۹۴۱۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی با اشاره به اینکه پوست آیینه تمام نمای بدن است گفت: با توجه کردن به شرایط پوست و مو می‌توانید به بعضی بیماری‌ها دقت کنید، هر تغییراتی که در پوست به وجود بیاید نشان دهنده تغییراتی در بدن است.
کد خبر: ۹۳۷۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱

کریستیانو رونالدو که در تعطیلات زمستانی به سر می‌برد با انتشار عکس‌هایی از خود در باشگاه بدن ‌سازی نشان داد در ۳۹ سالگی همچنان در اوج آمادگی بدن ی به سر می‌برد.
کد خبر: ۹۳۳۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

روند پیری اعضای بدن با یکدیگر متفاوت هستند و عضوی در بدن زودتر از بقیه اعضا پیر می‌شود که باید برای جوان ماندن آن را بشناسید و روند پیری را کاهش دهید.
کد خبر: ۹۲۵۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰

در این ویدئو ، مشاهده می نمایید که عملکرد CPR در بدن چگونه باعث احیای بدن می شود ؟
کد خبر: ۹۲۵۱۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰

عمل تعریق به بدن کمک می کند تا مواد سمی را از خود خارج کند و به ما در کنترل دمای بدن خود کمک می کند جلوگیری از عرق کردن برای سلامت ما بسیار خطرناک است.
کد خبر: ۹۲۴۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶

مشکل هپاتیت‌های ویروسی این است که در زمان ابتلا هیچ علامت مهمی ایجاد نمی‌کنند و بعد از ورود ویروس به بدن هم تا سال‌ها فرد بی‌علامت باقی می‌ماند و خیلی اوقات بعد از گذشت چند سال، اولین علائم بالینی، زمانی خود را نشان می‌دهند که فرد دچار عوارض بلندمدت بیماری نظیر سیروز کبدی (از کار افتادن کبد) شده است. متاسفانه چنین فردی در این مدت طولانی ممکن است ویروس را به بدن افراد دیگری هم انتقال دهد و آنان را هم دچار بیماری و عوارض آن کند.
کد خبر: ۹۲۱۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸

ورود به داخل یک سلول یا ورود ویروسی، بخشی از چرخه‌ای است که در تولید واکسن از آن استفاده می‌شود، زیرا واکسن‌ها این ورود ویروسی را هدف قرار می‌دهند و همچنین مانع جهش سلول‌ها به گونه‌های جدید می‌شوند.
کد خبر: ۹۲۰۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵

روش هایی برای داشتن بدنی سالم
سلامتی واژه ای است با تعابیر مختلف که شامل عوامل بسیاری می شود از جمله: تغذیه، فعالیت و ورزش روزانه، چاقی یا لاغری مفرط، تیزهوشی افراد، میزان استرس و حتی سطح شادی و رضایت از زندگی! همه این عوامل دست به دست هم می دهند تا میزان سلامتی افراد مشخص شود
کد خبر: ۹۲۰۵۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴

یکی از موضوع‌های مهم این است که دریابیم چه وقت ویروس گونه‌های دیگر جانوران برای انسان خطرساز است. این امر بسیار مهم است، زیرا ویروس‌ ها ابتدا، پیش از آنکه در بدن انسان شناسایی شوند در جانورانی مانند خفاش و خوک یا برخی پرندگان ظاهر می‌شوند، اما معمولا مشخص نیست کدام ویروس و به چه شکل در انسان همه‌گیری ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۹۲۰۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴

پودر چغندر قرمز حاوی نیترات است. نیترات ترکیبی است که بدن آن را به اکسید نیتریک تبدیل می‌کند. اکسید نیتریک به استراحت رگ‌های خونی کمک کرده و میزان گردش خون را نیز در آنها افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۲۰۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳

اسید چرب امگا ۳ در تن ماهی باعث تقویت مغز و عملکرد چشم می شود. می توانید برای رساندن این اسید به بدن تان یک عدد ساندویچ تن ماهی بخورید تا به اندازه کافی التهابات را کاهش دهید و علائمی مانند خشکی چشم را هم برطرف کنید.
کد خبر: ۹۱۹۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲

محققان با وجود قطع ارتباط مغز با بدن توانستند مغز را به مدت پنج ساعت در حالت عادی حفظ کنند.
کد خبر: ۹۱۸۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

قهوه سطح آدرنالین را جریان خون بالا می برد، امری که به تجزیه ی چربی ها سرعت می بخشد. به همین دلیل است که از کافئین در مکمل های کاهش وزن استفاده می شود.
کد خبر: ۹۱۸۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷

یک واقعیت تلخ در مورد نوشابه ها این است که به آنها عمدا کافئین افزوده می‌گردد تا ایجاد اعتیاد و وابستگی در مصرف کنندگان خود کنند و این کافئین موجود در نوشابه‌های گازدار نسبت به دیگر نوشیدنی‌های حاوی کافئین مانند قهوه و چای سریع‌تر جذب بدن می‌شود.
کد خبر: ۹۱۸۵۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶

بهتر است بادکش در ناحیه شریان‌ها و رگ‌های عمیق و نبض دار انجام نشود. اگر لیوان بادکش بیش از حد روی سیاهرگ یا سرخرگ قرار گیرد، باعث لخته شدن خون و بروز مشکلات جدی مثل پارگی عروق می‌شود.
کد خبر: ۹۱۶۸۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

سیگار کشیدن را با تغییرات مضر در DNA مرتبط می‌داند که به بدن می‌گوید تولید پروتئین‌های خاصی را قبل از تشکیل کامل متوقف کند.
کد خبر: ۹۱۶۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد افرادی که خواب کافی ندارند، اغلب با درد‌های بدن ی از جمله سردرد، میگرن، کمردرد و درد مزمن مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۹۱۵۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

بسیاری از ما دچار اشتباهات زیادی در شستشوی صورت می‌شویم. یکی از اشتباهات رایج در شستشوی صورت، استفاده از لیف است. استفاده از لیف و کشیدن پارچه‌های زبر و نرم مختلف در حمام روی پوست صورت نه تنها سبب تمیز و شادابی پوست نمی‌شود بلکه عوارض زیادی را برای پوست ایجاد خواهد کرد. در این بخش از بهداشت و سلامت پوست و موی نمناک به شما می‌گوییم که شستن صورت با لیف چه بلا‌هایی را بر سر پوست می‌آورد.
کد خبر: ۹۱۴۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰

آخرین اخبار
پربازدید ها