تکنیک‌

برچسب جستجو
دانستن حرکات دفاع شخصی به شما آرامش و اعتمادبه‌نفس می‌دهد تا راحت‌تر شرایط را کنترل کنید. در ادامه، چند حرکت دفاع شخصی خیابانی و دستورالعمل‌های آنها را توضیح می‌دهیم. این حرکات برای همه زن‌ها با هر جثه بدنی مناسب‌اند.
کد خبر: ۱۱۳۷۶۲۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۳

شلوغی ذهنی یعنی فکر کردن به چیزی غیر از آنچه در حال حاضر مشغول انجام آن و یا مایل به فکر کردن در مورد آن هستید. ذهن پریشان ماجرا می سازد، اگرها و ای کاش زیادی را به تصویر می کشد و گرفتار گفتگو های بی هدف می شود وقایع به ظاهر مرتب را از دل زمان بیرون می کشد و به آنها فکر می کند.
کد خبر: ۱۱۳۱۰۱۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۸

امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو با حضور در برنامه صبحانه ایرانی در مورد زیبایی پوست توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۱۱۱۰۴۶۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳

در این ویدئو، با تکنیک‌های سریع برای وقتی که سگ به شما حمله کرد آشنا شوید .
کد خبر: ۱۰۷۳۲۷۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰

در این ویدئو، تکنیک‌هایی برای رهایی از باتلاق را یاد بگیرید .
کد خبر: ۱۰۷۲۹۵۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹

برش هندوانه به روش‌های مختلف می‌تواند هم ظاهر جذاب‌تری ایجاد کند و هم خوردن آن را راحت‌تر کند.
کد خبر: ۱۰۶۵۴۰۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲

در این ویدئو ، تکنیک‌های جالب با وسایل پیش پا افتاده برای ساخت جلوه‌های صوتی فیلم ها را ببینید .
کد خبر: ۱۰۶۲۳۲۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱

آخرین اخبار
پربازدید ها