موز در مراحل مختلف رسیدن، ترکیب متفاوتی از نشاسته، قند، فیبر و آنتیاکسیدان دارد که هر مرحله را برای هدفی خاص مانند کنترل قند خون، انرژی سریع یا دریافت آنتیاکسیدانها مناسب میکند. شناخت این تغییرات به شما کمک میکند با توجه به نیاز تغذیهای خود، مناسبترین نوع موز را انتخاب کنید.
کد خبر: ۱۱۱۹۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۱
موز سبز، که به موز نارس نیز معروف است، دارای ویژگی ها و خواص خاصی است که می تواند برای سیستم گوارش و معده بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۱۰۷۶۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲