طرز فکر

بیش از هر عامل دیگری، طرز فکر شما موفقیت شما را مشخص می‌کند. طرز فکر، نیروی محرک پشت هر داستان موفقیت و نیز پشت هر شکست است. تفاوت میان اینکه چه‌کسی هستید و چه‌کسی می‌خواهید باشید از طرز تفکر شما ناشی شود. هنگامی‌که شروع به تغییر طرز فکر خود کردید، فوراً شروع به تغییر رفتار خود خواهید کرد. چون رفتارها و انتخاب‌های ما ناشی از طرز فکر ما هستند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که انتظارات ذهنی افراد با نتایج بیماری آسم مرتبط هستند. افرادی که دید منفی‌تری نسبت به وضعیت خود داشتند، علائم شدیدتری را گزارش کردند که یافته‌ای است که شواهد فزاینده‌ای درباره‌ی پیوند ذهن و بدن و تاثیر آن بر سلامت را تقویت می‌کند.