صداهراسی (Phonophobia) نوعی اختلال اضطرابی است که در آن فرد ترس شدید و غیرمنطقی از صداها دارد. این صداها ممکن است بلند باشند (مثل انفجار یا آژیر) یا حتی صداهای معمولی روزمره (مثل بسته شدن در، صدای ظرفها یا بلند صحبت کردن).
کد خبر: ۱۱۴۹۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۳
برای درمان فیلوفوبیا، از روشهایی مانند روان درمانی، مواجهه درمانی، و تکنیکهای آرامسازی مانند تمرینات تنفس عمیق و مدیتیشن استفاده میشود.
کد خبر: ۱۰۸۹۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵