سیستم عصبی انسان برای بقا تکامل یافته است و بقا در گروی پیشبینی است. وقتی نمیدانیم فردا چه رخ میدهد، مغز سیگنالهای خطر صادر میکند؛ گویی یک تهدید فیزیکی در کمین ماست.
کد خبر: ۱۱۴۸۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۰
ریتریت در لغت به معنای عقبنشینی و کنارهگیری است. در عمل، ریتریت به دورهای گفته میشود که فرد یا گروهی از افراد برای مدتی مشخص از زندگی روزمره فاصله میگیرند و در یک فضای آرام و برنامهریزیشده، به فعالیتهایی مانند مدیتیشن، یوگا، سکوت، طبیعتگردی یا تمرینات معنوی میپردازند.
کد خبر: ۱۰۹۵۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰