پاسخ های کوتاه به پرسش های کوتاه
اگر بعد از چند ماه رعایت این 6 نکته، بسیاری از مشکلات گوارشی تان حل شد، دفع تان بهتر شد، ریتم قلب و نفس هایتان منظم تر شد و آرامش بیشتری احساس کردید، تعجب نکنید؛ شما "شاه کلید" سلامتی را به درستی چرخانده اید.
کد خبر: ۱۱۶۷۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۲
درون بدن همه ما یک شاهراه ارتباطی پنهان به نام عصب واگ وجود دارد که از مغز تا روده امتداد یافته است.
کد خبر: ۱۱۴۹۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۳
وقتی عصب واگ تحریک میشود، حالت پاراسمپاتیک بدن (هضم و استراحت) فعال میشود و فعالیت سمپاتیک به حداقل میرسد که چرخه خواب و بیداری و واکنش بدن به استرس را تحت تأثیر میگذارد.
کد خبر: ۱۱۰۴۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷